> 健康・美容チェック > メタボリックシンドローム > レモンはメタボリックシンドローム予防に効果的｜県立広島大
■レモンはメタボリックシンドローム予防に効果的｜県立広島大
by Rob & Dani（画像：Creative Commons）
（2009/5/29、共同通信）
日常生活でレモンをたくさん摂取すれば、メタボリック症候群の予防につながる可能性のあることを、県立広島大副学長の堂本時夫教授（健康科学）らの研究チームが突き止め、２９日、広島市で開かれたフォーラムで発表した。
県立広島大副学長の堂本時夫教授らの研究チームによれば、レモンがメタボリックシンドロームの予防に効果的なのだそうです。
なぜ、レモンがメタボリックシンドロームに効果的なのかについては、以下の記事がわかりやすいので、ご紹介します。
（2009/5/28、健康美容ＥＸＰO）
レモン摂取量が多い群ほど①血圧を低下させ、②血管の硬さを示す指標となるPWVで評価した動脈硬化度が低く、③肥満に関連したホルモンであるレプチンの血中濃度が低いことが明らかとなった。
これら3つの要素は、いずれもメタボリックシンドローム予防に有効で、レモンの摂取を取り入れた食生活が、メタボリックシンドロームを予防する可能性が示唆された。
レモンを摂取することで、
といった効果があることから、メタボリックシンドローム予防に効果的だと考えられるそうです。
【レモン関連記事】