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■まぶたがピクピクする（左目・右目）、これってストレスからくる目の病気？
by Nicola Sap De Mitri（画像：Creative Commons）
パソコン作業やスマホを使っているとまぶたがピクピクしたことってありませんか？
これってストレスからくる目の病気なのでしょうか？
まぶたが痙攣するものには、一時的に痙攣するものと長く痙攣するものがあります。
一時的なまぶたの痙攣の場合には、長時間のパソコン作業による目の疲れであったり、仕事上のストレスなど原因がはっきりしているものが多いです。
なぜストレスでまぶたがピクピクしてしまうのか？によれば、顔面神経はストレスが強くなると興奮し、不必要に筋肉を動かしてしまうことから、顔がピクピクしてしまうそうです。
ストレス性のものは女性が多く、特にまぶたの痙攣はほとんどが若い女性なのだそうです。
そういう場合には、疲れのサインだと思って、まずはゆっくり休養をすることが大事です。
但し、まぶたの痙攣が一時的なものではなく、あまりにも長く続く場合や原因がはっきりしていない場合には、目の病気やその他の病気の可能性も考えられますので、眼科にて一度検査していただくことをおすすめします。