魚介類・n-3不飽和脂肪酸摂取とうつ病のリスク

2017年9月29日 814 × 358 「健康型」及び「日本型」食事摂取パターンが妊娠中うつ症状と予防的な関連がある可能性｜愛媛大

魚介類・n-3不飽和脂肪酸摂取とうつ病のリスク

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このブログは、テレビやニュースの健康情報を “ばあちゃんの台所レベル”まで落とし込み、実際の料理と生活にどう使うかをまとめた記録です。本サイトでは、栄養学・食事指導・健康情報を、家庭料理の実践・調理工程・生活習慣という観点から再構成し、再現可能な生活知として整理・記録しています。