ソニン、10キロの激ヤセ！痩せ過ぎで顔がゲッソリ別人のように！

（2011/1/4、シネマトゥデイ）

近年女優としての活動が目立つソニンが、役づくりのため合計10キロの減量を行ったことを明かし、別人のように痩せ細った顔写真を自身のブログで公開した。

ソニンは昨年、ミュージカル「RENT」にミミ役で出演。

「病気で痩せてしにそうになる役でしたもん」「そりゃあもちろん無理しましたよ半端なくね」と本人は語っており、役者魂を見せつける結果となった。

ソニンは昨年初めから「RENT」の役づくりのために減量を開始。

確実に体重を落とすためにまず半年かけて3キロ、7月から本格的に動き出し10月の舞台初日までに7キロ、合計10キロのダイエットに成功した。

ソニンさんが舞台の役作りのために10キロのダイエット（この場合は減量といったほうがいいかもしれません）をしたそうです。

多くの人が知りたいのはそのダイエット方法です。

しかし、今回ソニンさんのブログにはダイエット方法は紹介されていません。

なぜなのでしょうか。

そりゃあ– ソニンさんオフィシャルブログ（2010/12/30）

間違えてほしくないのは
自分自身へのダイエットではなく、役作りの減量だったてこと。
だから変に少しだけ方法を書いて、一部だけを参考にされても違うので、本にしないと説明出来ないってこっち

これってすごいですよね。

普通ならこの方法でダイエットしたんですよって言いたくなるもんだと思うんです。

でも安易にまた部分的にダイエット方法を紹介すると間違った方向に誘導してしまうと言う考え方素晴らしいです。

※「本にしないと説明できない」とあるので、もしかすると、すでに出版オファーがきているかも・・・。

 

トップニュースに（＠＠） – ソニンさんオフィシャルブログ（2011/1/5）

 

ダイエットとか減量に興味ある方たくさんいるけど、とってもわかるよ。

私もずっと悩まされてきたし、かわいそうになるくらい（笑）失敗も繰り返してきた。

今回は１０年越しの成功だと思っている。(でもこれからもずっと課題)

だからたくさん語りたいし、語れるし、ここで語りだすと止まらない（笑）

でも語ったとしても、皆にすべて当てはまるとも思わないし、私の体験談でしかない。

ただこれだけは言える！

それぞれ自分に合った身体の付き合い方をすることがベスト！

つまり失敗を繰り返して自分の身体と向き合い知る。自分で描いて自分で実践する。

久しぶりに私を認識してくださった方々、これを機にぜひこれからもソニンをみててくださいね。

ブログ記事にも書かれているとおり、自分の体に向き合うっていうのは大事なのかもしれません。

そして、ダイエットに関する正しい知識を持って、自分にあったダイエット方法を見つけることが最も良いということなのでしょうね。

 

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