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「既存の仕組み・ルールを壊す」という言葉について考えてみる!




■「既存の仕組み・ルールを壊す」という言葉について考えてみる

If I Ruled the World

by Guian Bolisay(画像:Creative Commons)

既存の仕組みをぶっ壊し、僕はゲームチェンジャーを目指す by 佐俣アンリ(投資家)

(2016/4/20、The First Penguin)

ゲームチェンジャーは、既存のルールを無視します。やることがめちゃくちゃなので周囲から非難されたりしますが、必ず新たな価値観が生まれます。こういった存在は、日本にはまだいません。アメリカでは切磋琢磨しながら進化しているのに、日本では「古き良き」が居座り続けています。
もちろん「古き良き」を大事にするのはいいことです。しかし、僕個人としてはもう少し緊張感がほしい。「古き良き」がある一方で、それを壊そうとする勢力にも存在してほしい。

「既存の仕組み・ルールを壊す」ということについて考えてみたいと思います。

例えば、銀行・金融ではFintech(フィンテック)というITを駆使して金融サービスを生み出したり、見直したりする動きが起きています。

FinTechとは金融(Finance)と技術(Technology)を掛け合わせた造語です。

これまでは金融機関に合わせてユーザーが対応するという視点だったのに対して、これからはユーザー目線に合わせて金融機関がサービスを提供していくようになっていくでしょう。

これは「既存の仕組み・ルールを壊す」という一つの例です。

ただ、今回の記事を読んだときに2冊の本を思い出し、2つのことを考えました。

■「古き良き」を壊すのではなく、疑うことが大事

一冊目は「ファンタジア」(著:ブルーノ・ムナーリ)という本で、この本の「伝統」について書かれている文章が考えさせられたのを覚えています。

ファンタジア

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大衆文化とは、ファンタジア、創造力、発明を繰り返し表明するものである。

この文化についての客観的価値は、技術面でも、芸術面でも、伝統と呼ばれるものに蓄積される。

そしてこれらの価値は次から次に、新たなファンタジア及び創造力の活動によって判定され、これまでの価値を上回ったということになれば取って代わられる。

こうして伝統は、人々にとって有益な客観的価値が絶え間なく変化したものの総体となる。一つの価値をファンタジアも用いずに型通り繰り返しても、伝統を継承することにはならず、かえって伝統を停止させ、死に至らしめることになる。

伝統はある集合体の客観的価値の総体なのだから、その力を弱体化させたくないなら、常に集合体に新しいものを取り込むべきではないだろうか。

伝統というのは、古いというイメージを持っている人も多い(私もその一人でした)と思いますが、伝統というのは、新しいものを取り入れ、その価値が今までのモノの価値よりも優れている場合には取って代わっていくものなのです。

つまり、「古き良き」という言葉には、古いから良いものではなくて、新しいものと古いものとの価値を比べてきた中で良いものが残ってきているという意味が込められているはずなのです。

だからこそ、「古き良き」を壊すという考え方には同意できませんし、正確な言葉を使うならば、「古き良き」を疑うというのがよいのではないでしょうか。

■既存の仕組みを壊すには覚悟が必要

そして、もう一冊が「なぜデザインなのか 原研哉 阿部雅世 対談」。

なぜデザインなのか。

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ヨーロッパの文化というのは保守だと思うのです。

ヨーロッパにおける保守は「進歩を疑う」ということだと思います。

要するに、いかにあなたが天才的な合理性を持っていたとしても、人類が何千年もかけて築いてきたこの叡智をあなた一代で覆すことはできないでしょう、という視点。

覆すにしても、その膨大な叡智を覆すのだという重みを持って覆しなさいという慎重な態度が背景にある。

積み重ねられてきた文化の堆積の尊厳をすごく大事にしているしそうだと思うんですね。

そういう保守が分厚すぎるから、ヨーロッパにおける若者文化やデザインは時にパンキッシュに走る。

「既存の仕組みを壊す」「ゲームチェンジャーになる」というのは言葉としてはかっこいいですし、惹かれるのも事実です。(私もその一人)

しかし、既存の仕組みを壊すにはそれ相応の考え・覚悟が必要なのだともこの本から学びました。

「既存の仕組みを壊す」という言葉には、もう一つ考えておくことがあると思います。

それは、「人と人とのつながり」です。

行き当たりばったりで年商400億円!誰より早くアフリカで商売ができた理由

(2016/4/18、cakes)

日本の車は右ハンドルだから、同じく右ハンドルの車が走ってる東アフリカのタンザニアとケニアに拠点を構えようとしたんですが、そこで大失敗するんですよ。

堀江 なんで?

金城 売れなかったんですよ。理由は単純で、僕らの車がアンゴラで売れていたのは、アンゴラ人兄弟のお父さんのコネがあったから。つまり信用があった。アフリカの人たちにとって車を買うっていうのは、生涯年収をはたくようなイメージなんです。だから、よそから来た20歳前後にガキにそんな大金渡せるかって話で、もう、1台も売れませんでしたね。

モノや仕組みがどんなに優れていても大事なのは信用・信頼なのです。

現在の社会の仕組みに合わなくなった既存の仕組みを変えるという考え方には賛成しますが、それが人と人とのつながりを壊すことにつながってはいけないと思います。

今はスピードの時代ともいえ、乗り遅れたら時代に取り残されてしまうという意見もあるでしょう。

「積み重ねられてきた文化の堆積」を壊すのは一瞬です。

ただし、間違っていたことに気づいても戻すには時間がかかります。

だからこそ、私たちは学び続けなければならないのでしょう。




■追記【2017/8/26】

「ブロックチェーンで既得権を破壊する」と豪語、起業家・篠原ヒロとは何者? —— 肩書きは起業家・オタク・ハッカー

(2017/8/25、Business Insider)

「世の中の既得権的産業をいったん粉々にゼロリセットして、ビジネスではなく、社会的インパクトに投資できるプラットフォームを創りたい」

“既存のルール”や“既得権”を破壊してリセットにするという魅力的な言葉に映りますが、ふと考えると、それって本当に魅力的なのかと思ってしまいます。

記事で紹介されている起業家の考え方・スケジュールを見ていると、既存のルールを否定していながら、「会社の床に寝泊まりするくらいハードワーキングしなければならない」「服にはいつも同じものを着る」「個人間の評判や認証の価値のある時代が来るから、Airbnbを使うことで、認証を貯める」というように、シリコンバレー的な概念や幻にとらわれている気がしてしまいます。

もちろん、ある一定の時期ハードワークをしなければいけない時もあるでしょうし、毎日どんな服を着たらいいか決めるのは起業家にとっての決断メーターを減らすことにつながるから毎日同じ服を着ると決めることも選択肢の一つでしょう。

【関連記事】

ただ、開発したサービスを使ってもらいたいのは、「毎日どんな服を着たらいいのかな」ということを悩んで生活をしている人たちです。

まず2Dゲームで開発、社員300人で1週間遊ぶ!? 新作ゼルダ、任天堂の驚愕の開発手法に迫る。「時オカ」企画書も公開! 【ゲームの企画書:任天堂・青沼英二×スクエニ・藤澤仁】

(2017/3/2、電ファミニコゲーマー)

「それに、そういうカオスな環境に行きすぎると地に足がついていない作品になっていく、と僕は思ってます。今回の『ゼルダ』も、確かに大変な状況でしたけど、昔のように仕事に追われて私生活がおろそかになるようなことにはなっていません。やはり生活の中で、しっかりと今の時代の空気を吸い込みながら毎日作っていかないと、共感してもらえるような作品を継続的に生み出すことはできない気がしています。」

時代の空気を吸い込みながら、豊かな日常を過ごしているからこそ、人々に共感してもらえるようなものが生み出されるというのがこれから必要なんじゃないかと思うのです。

以前、ラジオ番組で椎名林檎さんと亀田誠治さんとの対談があって、「インスピレーションは生活から生まれる」という話をされていたことを覚えています。(書き起こしです。)

「インスピレーションは生活・人としての暮らしに尽きる。
食べ物もそうですけど、感じいる時があり、それが栄養になっている。
後になって気づく。
日々の日常が積み重なっていって、作品を作るときに、引っ張りだされる。
人生が映っているものじゃないと、興味がわかないでしょ。
みんな自分にしか興味が無い時代だから、それを投影するというか、似てるとかそれはやっぱり人生が映っているから、苦しみとか。
日常を濃く生きるかが創作のヒントになる。
隠したくてもそのまま出ちゃってる。」

同じ時代を生きる人々と同じ空気を吸いながら、日常を過ごす中で、「こうしたほうが人々はワクワクするんじゃない?」というアイデアこそ価値ある時代になっていくのではないでしょうか。

任天堂の宮本茂さんと糸井重里さんの対談では「消費者として標準的であること」が取り上げられています。

社長の代わりに糸井重里さんが訊く「スーパーマリオ25周年」|Nintendo

そういうことって、やっぱり人それぞれですから、
なにが正しいとかはないと思うんですけど、
やっぱり、あまりにも自分の感覚が一般と違うと、
整理した「インプット」が役に立たなくなってしまうので。
消費者心理としてどうか、というときに、
話が通じなくなってしまうんですよ。

価値観は人それぞれですが、ただあまりにも自分と世間との感覚がずれてしまうと、自分が考えて整理した「インプット」が役に立たないものになってしまいかねません。

何か新しいプロダクト(製品)・サービスを世の中に生み出したいと考えている人は、「どういう日常を過ごすか」、「消費者として標準的であること」をもっと意識することが重要なのだと思います。

そうすると、普通の人と同じ目線で、物事を見て、知らず知らずのうちに、解決したくなる問題が現れてくるという人になれるのではないでしょうか。

既存の仕組みやルールを破壊することを目指すよりも、新しい価値観を創出したり、見えるようにする方が魅力的だと思いますが、いかがでしょうか?







【関連記事】

P.S.

「流れを意識する考え方」|「より遅いほうがより速い(SLOWER IS FASTER)」|MIT

「このスピードでこの進路をとれば何にも衝突しない」ということが計算されて分かっているから、迷わずに一定のスピードで交差点に入って、出ていくことができるわけです。

<中略>

この原理を「より遅いほうがより速い(Slower is faster)」とMITの研究者たちは呼んでいるそうです。

スピードを上げることを意識するのではなく、流れを意識すること。

このことが重要なのではないでしょうか。

女性はホメられるとキレイになる|なぜ女性は褒められるときれいになるのか?




【目次】

■女性はホメられるとキレイになる|なぜ女性は褒められるときれいになるのか?

Marjorie Bickel @ Joy Model Management

by Daniel M Viero(画像:Creative Commons)

『ホンマでっか!?TV』の澤口俊之さん「女性はほめられるとキレイになる」

(2011/9/22、ガジェット通信)

女性の場合、ホメられると次のようなことが起こるそうです。

  • ホメられることによって、「報酬系」と呼ばれる脳の部位が活性化し、元気になったりイキイキしてくる
  • エストロゲン」と呼ばれる女性ホルモンがたくさん分泌し、肌のコンディションが良くなる
  • 自信が出る
  • 他人からホメられた経験は「外的報酬」と呼ばれる満足感をもたらし、他人からホメられることで自分に自信をつける「内的報酬」といった報酬効果はストレスホルモンを減らし、ドーパミンが出ることで積極的になる

「褒める」ってすごくいいことですね。

これだけすばらしい「ホメられ」効果ですが、実際はどれくらい褒められているのでしょうか?

■男友達や彼氏からホメられると嬉しいけど、周囲に褒め上手な男性はいない!

『 ホットペッパービューティー』ほめられ Beauty Projectの20代~30代女性を対象に取ったアンケートによると、「よくほめられている」と感じている人は5%で、あまり褒められていると感じている人はいないようです。

また、男友達や彼氏からホメられると嬉しいと回答した人は50%以上という結果が出ているにもかかわらず、周囲にはほめ上手な男性はいないという結果が出ています。

この結果では、やはり女友達からホメられると嬉しいと回答したのは80%以上で、ほめ上手だと思う人は女友達と回答したのは60%という結果が出ており、女心がわかるのはやはり女性という結果となっています。

女性同士がよく褒めあったりしますが、お互いが褒め合うことで綺麗になったり、自信が出るなど、良い効果を生んでいるんですね。







【関連記事】
続きを読む 女性はホメられるとキレイになる|なぜ女性は褒められるときれいになるのか?

皮膚がかゆくなる|なぜ肝機能が低下するとかゆみの症状が出るのか?

> 健康情報 > 健康・美容チェック > 肝臓 > 肝機能障害 > 皮膚がかゆくなる|なぜ肝機能が低下するとかゆみの症状が出るのか?

なぜ肝機能が低下すると「かゆみ」という症状が現れるのでしょうか。




【目次】

■なぜ肝機能が低下するとかゆくなるのか?

Itchy Beard

by Jo Jakeman(画像:Creative Commons)

かゆみ(皮膚掻痒(そうよう))

(2006/10/1、がん情報サービス)

黄疸のあるときには、ビリルビンや胆汁酸などの物質が血液中や組織内に増加して、皮膚の末梢神経を刺激するため、かゆみが生じるといわれています。

血中にビリルビンや胆汁酸という物質が増加すると、皮膚の末梢神経に刺激を与えることで、かゆみが生じると考えられます。

ビリルビンは、赤血球に含まれる酸素や二酸化炭素を運ぶヘモグロビンの一部が代謝されて出来たものです。

通常、ビリルビンは肝臓に運ばれて、グルクロン酸という物質と結合し、胆汁(肝臓で生成される消化液)として胆管を通り、胆汁の成分として腸の中に排出されています。

しかし、肝臓に炎症などのトラブルがあると、胆汁中にビリルビンを排出できなくなり、血液中でビリルビン濃度が高くなると考えられます。

→ 肝機能障害の症状・原因・食事・肝機能の数値 について詳しくはこちら




●タウリン

肝臓(脂肪肝)に良い食事・食品は、タウリンを含む食品です。

肝臓から分泌される胆汁酸には、コレステロールを排泄させる働きがありますが、タウリンを含む食品を摂取するによって胆汁酸の分泌が増え、血液中のコレステロール値も下がります。

●タウリンには、酵素の働きを助ける働きがあるので、アルコールの分解を早め、肝臓への負担を軽くしてくれます。

また、タウリンには、腎臓や肝臓の有害ミネラルである毒素を濾過する機能をUPさせてくれます。

●カキに含まれるタウリンは、肝臓に溜まった中性脂肪を肝臓の外に出してくれ、そして肝臓(脂肪肝)を良くする働きがあるのです。

つまり、タウリンが肝臓に入ると、まず肝臓内の中性脂肪を取り除きます。さらに肝臓から脂肪を外に排出する働きをしてくれます。

食事療法としては、タウリンを含むカキなどを食事に取り入れましょう。

→ タウリンとは|タウリンの効果・効能|タウリンの多い食品・食べ物 について詳しくはこちら

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●不飽和脂肪酸やオメガ3脂肪酸の油

不飽和脂肪酸は、HDLコレステロールを増やし、LDLコレステロールを減らす働きがあると言われています。

また、オメガ3脂肪酸は、中性脂肪を減らす効果が期待されています。

→ オメガ3脂肪酸とは|オメガ3の効果・効能・ダイエット|オメガ3の多い食べ物・食品 について詳しくはこちら







■肝臓の病気の症状

続きを読む 皮膚がかゆくなる|なぜ肝機能が低下するとかゆみの症状が出るのか?

アキレス腱の厚さを測ると、全身の動脈硬化(家族性高コレステロール血症)がわかる!?|太さの測り方

> 健康・美容チェック > 動脈硬化 > アキレス腱の厚さ(太さ)を測ると、全身の動脈硬化(家族性高コレステロール血症)がわかる!?




【目次】

3.アキレス腱の厚さを測る→全身の動脈硬化

Street Feet #1

by Raúl González(画像:Creative Commons)

オランダでは、アキレス腱の厚さを測ることで全身の動脈硬化を見つける方法が行なわれているそうです。

全身の動脈硬化には、家族性高コレステロール血症という生まれつき遺伝の影響でコレステロールが下がらない病気があります。

■家族性高コレステロール血症とは

家族性高コレステロール血症とは、肝臓内にあるLDLコレステロール(悪玉コレステロール)を取り込む受容体(LDL受容体)が欠損し、血中に悪玉コレステロールがたまりやすくなる病気のことで、若いうちから心筋梗塞などを発症しやすくなります。

家族性高コレステロール血症(FH)の患者は、急速に動脈硬化が発症・進行する危険性があります。

早く家族性高コレステロール血症(FH)と診断を受けて適切な治療(LDLコレステロールのコントロール)を受けはじめ、動脈硬化の進行を抑えることです。

LDLコレステロールが180mg/dl以上、または家族に若くして(男性55歳未満、女性65歳未満)冠動脈疾患になった人は注意が必要です。




■チェック方法

血管を修復しようとコレステロールがたまることでアキレス腱の厚さが太くなるそうです。

1.アキレス腱が横から見てくびれがなく盛り上がっている

2.アキレス腱の厚さが2センチ以上ある

アキレス腱をつまんでみて、厚さが2cm以上あれば危険なのだそうです。

かかりつけ医に相談のうえ、循環器内科の受診をお勧めします。

【追記(2018/8/7)】

2018年8月7日放送の「この差って何ですか」では「高コレステロールの人の差はアキレス腱の太さ」であると紹介しました。

アキレス腱をつまみ、1.5cm以上ある人は高コレステロールの可能性があるということです。

また、目の近くに「黄色腫」が出ていることも、高コレステロールのサインであると考えられるそうです。

【追記(2018/12/19)】

家族性高コレステロール血症診療ガイドライン 2017|日本動脈硬化学会によれば、アキレス腱肥厚は視診、触診にて診断し、診断に迷う場合にはX線撮影を行い、アキレス腱の最大径を測定し、9mm以上で肥厚ありと診断するとあります。

→ 動脈硬化とは|動脈硬化の症状・原因・改善方法 について詳しくはこちら

→ 動脈硬化改善・予防に良い食事・食べ物・食品 について詳しくはこちら




→ 家族性高コレステロール血症 について詳しくはこちら




【関連記事】
続きを読む アキレス腱の厚さを測ると、全身の動脈硬化(家族性高コレステロール血症)がわかる!?|太さの測り方

脂肪肝の改善方法とは|ためしてガッテン・たけしの本当は怖い家庭の医学

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■脂肪肝の改善方法とは|ためしてガッテン・たけしの本当は怖い家庭の医学

Japanese Bokeh Berries

by Joel Olives(画像:Creative Commons)

先日放送された2つのテレビ番組で肝臓の病気である脂肪肝の改善方法について紹介されていたので、まとめてみます。

隠れ糖尿病の原因は脂肪肝と脂肪筋|ためしてガッテン(NHK)

■脂肪肝・脂肪筋の簡単改善法とは

脂肪肝や脂肪筋はどのようにすれば改善できるのでしょうか。

脂肪肝は、数日間低脂肪食にするだけでも改善することがわかってきているそうです。

また、脂肪筋は、以前番組で紹介したスロージョギングを1時間行うだけでも改善できるそうです。

つまり、脂肪肝・脂肪筋はなりやすいけれども、改善しやすいとも言えます。

また、番組に出演した専門家によれば、初期の糖尿病であれば、簡単に元の状態に戻すことも可能であり、多少食べすぎても、数日単位・週単位で体をリセットすることを考えればよいそうです。




内臓を若返らせるプロジェクト|たけしの本当は怖い家庭の医学

■内臓を若返らせるプロジェクト

横浜ベイスターズの工藤さんは、暴飲暴食がたたり、肝臓が悪くなっていたそうです。

※過度のアルコール摂取によるアルコール性肝炎、カロリーオーバーの食事による脂肪肝、それと同時にほかの内臓にも脂肪がたまり内臓脂肪の炎症で肝炎を引き起こしていたと考えられる。

そこで工藤さんの奥様が肝臓を回復させるため、たどりついた食事とは、出来る限り多くの食材を使うようにすることだったそうです。

さまざまな食材の組み合わせのキーワードは「まごわやさしい」。

  • 「ま」は、豆類。
  • 「ご」は、ゴマ類。
  • 「わ」は、わかめなど海藻類。
  • 「や」は、野菜類。
  • 「さ」は、魚(魚介類)。
  • 「し」は、しいたけなどきのこ類。
  • 「い」は、いも類。

この食事は、肝臓にどのような影響をもたらすのでしょうか。

脂肪抑え目でミネラル・ビタミン・繊維質が多く、脂肪肝の治療になると考えられるそうです。

また、中性脂肪を抑えるために効果的なEPA・DHA等を含む良質なたんぱく源を多く摂っていることもよいそうです。

そして、継続しやすいように炭水化物をしっかり摂っていたこともポイントでした。

しかし、毎日こうした食事を続けるのは難しいこと。

忙しい人が青汁やサプリメントで不足分を補うのは良い健康法なのだそうです。

※ミスユニバース日本代表の宮坂絵美里さんは、ミスユニバースジャパンの専属栄養士エリカ・アンギャルさんからすすめられたマルチビタミンやオメガ3のサプリメントを摂っているそうです。

【関連記事】

脂肪肝を改善・予防するには、低カロリー・低脂肪食を心がけるのが一番のようです。

しかし、外食や日ごろの付き合いなどがある人は、毎日低カロリー・低脂肪食を続けることができません。

先日の放送によれば、毎日続けなければならないと考えるのではなく、数日単位・週単位で食事をみていけばよいようです。

数日、高カロリー・高脂肪の外食が続いたら、数日間低カロリー・低脂肪の食事を行なって、体(肝臓)をリセットさせましょう。

そして、食事の内容としては、キーワード「まごわやさしい」に合わせて、食材の組み合わせを考えていけばよいようです。

しかし、毎日こうした食事を続けるのは難しいことですので、青汁やサプリメントで栄養の不足分を補っていけばよいようですね。

→ 脂肪肝とは|脂肪肝の症状・原因・治し方 について詳しくはこちら

→ 脂肪肝の改善方法 について詳しくはこちら

【追記(2009/12/14)】

「脂肪肝メダカ」できた 脂肪肝が肝炎、肝硬変へ進行する仕組みの解明に期待

このメダカに、脂肪をつきにくくするとされる魚の脂肪分「エイコサペンタエン酸(EPA)」を高脂肪食と同時に与えると、肝臓で脂肪を合成したり、分解したりする作用が、健康なメダカと同程度に戻った。

脂肪肝のメダカを使った研究が、ヒトの治療薬の選別に役立つ可能性があることがわかったという。

EPAが脂肪肝によいということがいえるかもしれません。




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