脱水を見極める方法として、「ツルゴール（皮膚の張り）の低下」

1024 × 768 【スッキリ】「夏血栓」と「熱中症」初期症状の落とし穴｜脱水を見極める方法「ツルゴールの低下」｜夏血栓を予防する食生活
脱水を見極める方法として、「ツルゴール（皮膚の張り）の低下」

脱水を見極める方法として、「ツルゴール（皮膚の張り）の低下」（手の甲の皮膚をつまみ上げ、戻るのに2秒以上かかるようなら脱水の恐れ）

脱水を見極める方法として、「ツルゴール（皮膚の張り）の低下」（手の甲の皮膚をつまみ上げ、戻るのに2秒以上かかるようなら脱水の恐れ）