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by Mike Cerrillo(画像:Creative Commons)
<土屋太鳳>体力自慢で肺活量5000cc超え 平均女性の2倍
(2016/8/16、まんたんウェブ)
成人女性の平均は2000~3000ccとされるが、倍近い5210ccを記録し、会場を沸かせた。
土屋太鳳さんの肺活量は成人女性の2倍近い5210㏄だったそうです。
#土屋太鳳 さんは毎日ジョギングを欠かさない|チャームポイントは「筋肉」によれば、日本女子体育大学出身で、撮影が大変でも“日課なので”と毎日ジョギングを欠かさないそうです。
また、『オールスター感謝祭』(TBS系)の「赤坂ミニマラソン」に出場し、全体で8位に入賞、女性の中で1位を記録しています。
■肺年齢
肺の健康状態を知るヒントとしては「肺年齢」という考え方があります。
(2010/4/1、東京女子医科大学付属成人医学センター)
肺年齢とは、自分の肺の働きは何歳の人と同じかということを示すものです。言い換えれば、自分の肺の働きが年齢相応かそうでないかを簡単に知る手段です。以下の式から求めます。
男性:肺年齢=( 0.036×身長(cm)- 1.178 - 1秒量(L))÷ 0.028
女性:肺年齢=( 0.022×身長(cm)- 0.005 - 1秒量(L))÷ 0.022
肺の生活習慣病として注目されている肺の病気に「COPD(慢性閉塞性肺疾患)」があります。
COPDの症状には、咳(せき)・痰(たん)・息切れなどの症状がありますが、初期の段階では自覚するのが難しいです。
そのため、早期発見する方法として、スパイロメトリー(スパイロメーター)という計測器を使った呼吸機能検査で肺年齢を知ることが、肺の健康状態をチェックし、病気の予防につながります。
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