パソコンのモニターを見続けると、目の疲れ（眼精疲労）や目の充血、肩こり・頭痛、目の痙攣、目のかすみ、ドライアイなどになったりますよね。
今回はPCを見つめすぎた目に効く、5つの疲れ目対策に関する記事をご紹介。
PCを見つめすぎた目に効く、5つの疲れ目対策（2008/10/22、ライフハッカー）
詳しい内容は元記事をご覧ください。
その他の疲れ目対策に関するアドバイスとしては、
- 蒸しタオルで目を温める、
- 軽くマッサージをする、
- 部屋の明かりを調整する
などもおすすめです。
ちょっとしたことで目の疲れ方が変わってきますので、ぜひ試してみてくださいね。