by inna dee（画像：Creative Commons）

試験前「間違えそうだ」と書くと…成績アップ！

（2011/1/15、読売新聞）

試験の直前、不安な気持ちを書き留めるだけで、重圧に負けず本来の実力が発揮できる――。

米シカゴ大学のチームが、こんな研究成果を１４日付の米科学誌サイエンスに発表した。

米シカゴ大学のチームによれば、「怖い」「間違えそう」といった不安な気持ちを書いた人の成績向上が目立ったそうです。

研究チームは「試験前の作文には、過去のつらい体験を文章にして心の傷をいやす心理療法と似た効果がある」と推測している。

大学入試がスタートしましたが、これは失敗が許されないような大事なイベントを前にもやるといいのかもしれませんね。