1800日以上毎日「すき家」に通う男性 気になる健康状態を聞いてみた（2024年12月9日、SPA）によれば、2019年から、1800日以上連続で「すき家」に通っている男性・マナリス氏（31歳）によれば、毎日食べても「すき家だけ」では太らず、また、健康診断の結果は変わらなかったそうです。
ただ1800日以上毎日「すき家」に通っているからと言って、毎日牛丼を食べているわけではなく、まぐろたたき丼やサーモン丼など海鮮メニューもよく頼んでいたようなので、正確には1800日以上外食を続けてきた男性の健康に問題がなかったという話です。
外食だと塩分摂取量が高くなりそうなイメージですが、人には飽きがあり、いろんなメニューが食べることで結果的に健康的な食事をしていた可能性もありそうです。
ちなみに、牛丼を毎日１回３カ月食べ続けても健康リスクは増えない｜吉野家ホールディングスで紹介した吉野家ホールディングスの研究によれば、吉野家の牛丼を毎日１回、３カ月食べ続けても、体脂肪率や血圧、中性脂肪、コレステロール、血糖値などに変化はなかったそうです。
P.S.
そういえば、毎日○○を食べ続けるチャレンジをしている人をこれまで紹介してきたことを思い出しました。
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