水泳・鈴木聡美選手の3つのメダル獲得には鬼のダイエット計画があった!




鬼のダイエットで驚きの持久力 個人2種目でメダルの鈴木聡美

(2012/8/3、msn産経)

9位に終わった昨夏の世界選手権後、4大回連続で五輪選手を出している神田忠彦コーチ(山梨学院大)による、鬼のダイエット計画が始動した。

食事で油ものやデザートを抑えるのはもちろんのこと、毎日の体重測定で少しでも増えていたら、チームの全体練習の後に一人で追加メニューをやらされた。これが驚きの持久力強化につながった。

ロンドンオリンピックでは平泳ぎ100m、200m、400mメドレーリレーで3つのメダルを獲得し、巷では夏目雅子さん似としても注目を集めている鈴木聡美さんは、オリンピック前に鬼のダイエット計画を行なっていたそうです。

  • 食事では、油物やデザートを抑える
  • 毎日の体重測定で体重が増えていたら、一人で居残りの追加メニュー

テレビで萩原智子さんがコメントしていたと思いますが、鈴木選手の前で食べないようにするなど山梨学院大学のチーム全体でダイエットを応援していたそうです。

それが今回の良い結果を生んだ一つの要因になったのでしょうね。

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