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■アトピー性皮膚炎「脱出」には心のケアも大切｜かゆくなくても無意識にかいてしまう動作（嗜癖的掻破）がある人が多い！
by Sherif Salama（画像：Creative Commons）
アトピー性皮膚炎「脱出」へ 心のケアも大切
（2012/9/12、産経新聞）
アトピー性皮膚炎は皮膚のバリア機能がほころび、侵入する抗原を防ごうとする体の免疫機能によって、炎症やかゆみを引き起こす。かくと皮膚の組織がさらにダメージを受け、炎症が広がってしまう。ただ、「分かっていてもやめられない」「眠っている間にかいてしまう」という人は多い。
皮膚のかゆみというのはどうしようもないですよね。
かゆくてかくとその時は一瞬治まってもその後は熱をもったり、傷がついたりして、さらにひどくなってしまいます。
それでも起きているときは何とか我慢をすることができても寝ている時や無意識のうちに掻いてしまうこともあります。
東京慈恵会医科大付属第三病院皮膚科診療部長の上出（かみで）良一教授は「患者の中には、かゆくなくても無意識にかいてしまう動作（嗜癖的掻破（しへきてきそうは））がある人が多い。不安だったり、逆にほっとしたりしたときです。かくという行為が、安心、ストレス解消につながってしまう」と話す。
不安だったり、ほっとしたりするときに、かゆくなくても無意識にかいてしまう動作（嗜癖的掻破（しへきてきそうは））をしてしまう人が多いそうです。
かくという行為で安心してしまうのでしょうね。
ストレスなどによる嗜癖的掻破がアトピーを悪化させ、治りにくくしている面があるとして、上出教授は外来での初診時、少なくとも１５分程度の問診を行っている。家族や学校、職場といった生活環境全般についても聞く。「一番つらいと感じている話題に触れると、無意識にかこうとするしぐさが出る。ストレスをなくすのは無理でも、それに気づくだけで嗜癖的掻破を減らすことができる。アトピーは禁煙同様、『治す』というより『抜け出す』病気だと考えています」
一番つらいと感じている話題に触れるときに無意識にかこうとするということに気づくだけでも、かくという動作を減らすことができるそうです。
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