> 健康・美容チェック > 内臓脂肪 > アディポネクチン > 内臓脂肪を落とし、アディポネクチンを出して、痩せ体質になる｜林修の今でしょ講座
2015年7月21日放送の林修の今でしょ講座のテーマは「名医が教えるダイエットの新説講座」でした。
■内臓脂肪を落として、最強のホルモンが出して、痩せ体質になる
by Foodfacts pm（画像：Creative Commons）
最強のホルモンとは、「アディポネクチン」。
アディポネクチンは、中性脂肪の燃焼を助けるホルモンで、内臓脂肪が少ないほど分泌量が増えるそうです。
反対に、メタボリックシンドロームが進行する＝内臓脂肪が増えると、アディポネクチンは減少してしまいます。（アディポネクチンの健康効果｜中性脂肪を減らす・メタボリックシンドロームの改善・高血圧予防）
→ アディポネクチン について詳しくはこちら
→ 「メタボリックシンドローム」を初めてTVで紹介した専門医が開発した長寿ホルモン「アディポネクチン」のサプリメント について詳しくはこちら
ちなみに、内臓脂肪は溜まりやすい一方、落ちやすい性質があります。
→ 内臓脂肪を減らすには｜内臓脂肪の落とし方 について詳しくはこちら
→ 中性脂肪を下げる食事・運動・サプリメント について詳しくはこちら
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【参考記事】
- 長寿ホルモン「アディポネクチン」の増やし方｜ためしてガッテン（NHK）
- アディポネクチン（Adiponectin）の健康効果｜中性脂肪を減らす・メタボリックシンドロームの改善・高血圧予防
- 大豆や野菜で「アディポネクチン」を増やしてメタボリック対策をしよう！
- 【世界一受けたい授業】内臓脂肪を最速で落とす方法！アディポネクチンを増やす方法｜4月28日
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