by Katsuhito Nojiri（画像：Creative Commons）

相手を魅力的だと思いこむと恋愛に発展する可能性が高まる？で紹介した英国ハートフォードシャー大学のワイズマン教授が行なった実験によれば、恋に落ちている演技をしたカップルは演技しないカップルに比べてもう一度会いたいと感じた人が２倍以上いたそうです。

感情がまず先にあって、その後に行動に結びつくと思っている人もいると思います。

しかし、この実験によれば、恋に落ちている演技をするという行動によって、会いたいという感情が生まれています。

ワイズマン博士は「考えと感情を変化させるには、行動することが最も簡単で効果の大きい方法なのです」と言う。

自分自身の感情や考えを変化させるには、行動することが最も簡単で効果の大きい方法なのだそうです。

先に行動をすると、考えや感情が変化するのであれば、自分がこうなりたい理想の自分がするであろう行動をすると、そうした考えや感情になるということなのかもしれません。

もしあなたが変わりたいと思うのであれば、まず何でもよいので行動してみるといいのではないでしょうか？

【関連記事】

• “LIFE BEGINS AT THE END OF YOUR COMFORT ZONE.”｜人生が退屈だと思う人はいつもと違う行動・選択をしてみませんか？
• 「ABC理論」｜感情・生き方は物事の捉え方によって変わる