（2010/2/4、日経ウーマンオンライン）
大阪ガスグループのエルネットが行ったアンケート調査によると、2010年に「正月太り」したという人は5割強。
年齢別にみると40歳代で6割、30歳代で5割強、20歳代で4割と、若い年代ほど体重維持への意識が高い傾向がみられた。
アンケート調査によると、5割強の人が正月太りをしたそうです。
また正月太りをした人にその理由を尋ねると、全体では「食っちゃ寝続きで運動をしなかった」が7割弱で最も多く、続いて「普段の食事よりも高カロリーのものをとりすぎた」が5割強、「食事の時間に関係なく、ダラダラと間食が続いた」が4割強となった。
食べたら寝るという生活を続け、運動をしなかったことや普段の食事より高カロリーの食事だった、だらだらと食べ続けたことがその理由として挙げられています。
普段の食事との習慣の違いが正月太りの原因のようですね。
【関連記事】
- 正月太りチェック
- お正月太りチェック
- 正月太りを防ぐコツ／おもちは2切れまで
- 正月太り予防・解消法
- お正月太り解消・防止
- 管理栄養士に聞くお正月太りを即効、解消する食べ方
- 正月太り、平均0．68キロ＝気象会社
- ＜ダイエット＞正月太り 女性平均1.7キロ増 7割が「新年会対策なし」 KDDI調査
- 食べすぎでも肝臓は壊れる！年末年始はNASHに注意
- 年末年始 コレステロールに注意
⇒ ダイエット方法の選び方 はこちら
ダイエット方法ランキングはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓