by shuets udono（画像：Creative Commons）

中年期に5kg以上の体重増減で死亡リスク高まる――厚生労働省

（2010/3/26、ケアマネジメントオンライン）

ベースライン時のBMIにかかわらず、体重があまり変化しなかった群と比べて5kg以上減少もしくは増加した群で、男女ともに総死亡のリスクが高まることがわかった。

この傾向は痩せぎみの群で特に顕著に現れ、肥満群でも、中年期の体重減少により総死亡のリスクが高まることが明らかにされた。

厚生労働省によれば、中年期に体重が５kg以上体重が増減すると死亡リスクが高まることがわかったそうです。

肥満になると、高血圧や糖尿病、脂肪肝などの生活習慣病になり、死亡リスクが高くなるとも考えられますが、中年期に体重が5kg以上減っても死亡リスクが高くなると考えられそうです。

以前も、成人後、５ｋｇ以上体重減、要注意＝がんなど死亡リスク増－厚労省研究班というニュースを取り上げましたが、中年期には、体重を維持することが健康によいのかもしれませんね。