by David Pursehouse（画像：Creative Commons）

> 健康・美容チェック > 胃腸の病気 > 大腸がん > 中井美穂さんは腹膜炎の手術に備えて一年間人工肛門（ストーマ）をつけて仕事していた

中井美穂、人工肛門つけて仕事していた　腸の病気で１年間　「徹子の部屋」で明かす

（2016/2/15、デイリースポーツ）

中井の場合、大腸がんではなかったが「腸が破れる病気になりまして、その処置として、腸の傷んだ部分を切ってつなげるのですが、大事を取って、人工肛門をつけて」１年後に手術したという。

中井美穂さんは、２００３年ごろ腹膜炎になり、腸の痛んだ部分を切ってつなげる手術を受けるのに備えて１年間人工肛門（消化器ストーマ）を装着していたそうです。

■ストマ（人工肛門）における苦労とは

ストマをつけていると便意がなく「意識せず便が出ちゃう」ので、テレビ収録などの際にも常に気遣っていたという。

オストメイト（人工肛門保有者、人工膀胱保有者）のための生活支援アプリ「オストメイトナビ」によれば、オストメイト（人工肛門保有者、人工膀胱保有者）の方は次のような苦労があるそうです。

• ストーマ装具を交換するときに、作業スペースやストーマ装具などを手近に置く場所がない。また、手洗器、清拭に必要な温水設備もない。

• トラブル発生時に、ストーマ周囲の皮膚や身体の汚れた部分の温水洗浄ができない。また、汚れたストーマ装具や下着を洗う設備もない。衣服や手荷物を置く場所もほしい。

• ストーマ装具を適切な位置に貼り付けるために、下腹部を映す鏡がほしい。

• 排せつ物を立ったままで、ストーマ装具から排出する場合には、通常の便器の高さでは低すぎる。

• 身体障がい者用トイレなどの入口に、オストメイトマークなどを表示して使用できるようにする。

• 身体障がい者用トイレなどへは入りづらい。一般便房の中に、オストメイト対応設備を兼ね備えた便房を整備できないか。

オストメイトの方は、排泄・排尿をするにも大変な苦労をされるようで、今回中井さんが話したことでこうした苦労を抱えている人がいることが広まるといいですね。

【追記（2026年5月28日）】

たくさんコメント頂きました。

○数年前にS状結腸憩室穿孔（腸に穴）になって半年間のストーマを付けてました。医師から人工肛門になりますって言われたときは手術しないで逃げたいと思ったけど、麻酔されて起きた時にはストーマ付けてた。半年間の苦労は完全睡眠中にストーマがはがれた時ですね。完全睡眠中なのに、あわてて飛び起きてお風呂場で処理して張り替えてが数回ありました。

○ストーマ経験者です。直腸がんの術後半年ほどストーマで暮らしてました。まずうつぶせに寝られない。袋に圧力がかかるので…。ジーンズを履くのは怖いです。ウエストラインが丁度ストーマの位置に来る。汗をかくと外れる可能性が高くなる。肌に貼り付けてあるので、汗をかくと簡単に外れてえらい事に。夜中に外れると布団から衣類から全滅です。現在紙パンツ生活ですが、できれば戻りたくないですね。

【参考リンク】

大腸がん手術後のストーマケア｜がん情報サービス

消化管ストーマで代表的なものは人工肛門ですが、直腸がんの手術で直腸と肛門を切除する場合、あるいは大腸が閉塞して便が通過できない場合に、大腸や回腸（小腸）を用いて便の排泄口がつくられます。

→　大腸がんの症状・初期症状・原因　について詳しくはこちら

投稿日: 2017年12月20日 18:12

> 健康・美容チェック > 脳卒中 > 脳梗塞 > テレ東・大橋未歩アナを襲った「若年性脳梗塞」、首ボキボキすることが原因も

【目次】

• 元テレ東・大橋未歩アナを襲った脳梗塞の症状とは？
• 元テレ東・大橋未歩アナを襲った「若年性脳梗塞」、首ボキボキすることが原因も
• 大橋未歩さんはステント手術をしているため、再発の心配はないといわれている
• ACT FAST

■元テレ東・大橋未歩アナを襲った脳梗塞の症状とは？

by Beebit.（画像：Creative Commons）

大橋未歩さん語る「『脳の四カ所が死んでいる』医師の言葉に戦慄」

（2018/4/1、女性自身）

あの夜、私は寝る前に顔を洗っていました。自分の右手が左手に触れたとき、『あれ？　マネキンに触っているみたい』という感じがしたんです。視覚的には触っているけど、感覚がないというか……。顔を洗った後、クリームを取ろうと思ったら床に散乱させてしまって、拭こうと思ってかがんだときにガクンと床に倒れました。家族が気付いて救急車を呼んでくれたんですが、『大丈夫』と言おうとしても、『らいじょうぶ』となって、ろれつが回らない。そこからの記憶は断片的です

大橋未歩さんのインタビューによれば、2013年1月に発症した時の脳梗塞の症状として、手が顔を触れても感覚がなくなる「感覚異常」やろれつが回らなくなる「言語障害」が現れたそうです。

検査後に医師から『脳が4カ所死んでいる』と言われました。

検査後に医師から「脳が4箇所死んでいる」といわれたそうですが、致命的な部位を外しており、他の部分が代わりに働いてくれることで後遺症がなく元に戻ったそうです。

■元テレ東・大橋未歩アナを襲った「若年性脳梗塞」、首ボキボキすることが原因も

テレ東・大橋未歩アナ34歳で脳梗塞!?自宅療養して「元気に戻ってきます」

（2013/1/21、Jcastテレビウォッチ）

原因として、高血圧、喫煙、コレステロールが高い脂質異常症、糖尿病、多量の飲酒があげられるが、大橋アナは思い当たる節はないという。「健康診断でも血圧やコレステロールで注意を受けたこともなく、まさか自分がと驚きました」という。

テレビ東京の大橋未歩アナウンサーが脳梗塞になったということで若くても脳梗塞になることに驚きましたが、脳梗塞と言えば、生活習慣病と関連があるのではと思う人も多いと思います。

しかし、今回の記事によれば、大橋アナは健康診断でも注意されることがなく、体調管理にも気を配っていたそうです。
他にどのような原因が考えられるのでしょうか。

 テレ東・大橋未歩アナも襲われた「若年性脳梗塞」原因は首ボキボキ

（2013/1/21、Jcastテレビウォッチ）

脳梗塞というと、高血圧やら動脈硬化といった生活習慣病との関連がよく語られるが　外部からの衝撃でなることもある。

永山正雄医師（国際医療福祉大学熱海病院）によれば、「極端に首を回したり、ボキボキとしたりする」と首に負担がかかり、脳の動脈の壁が割ける脳動脈解離なるタイプの脳梗塞になることがある。若者たちの脳梗塞のなかでは、かなり多いという。

脳梗塞は生活習慣病だけが原因ではなく、外部からの衝撃、たとえば首をボキボキならすようなことをすると、首に負担がかかることで脳の動脈の壁が割け、脳梗塞になることがあるそうです。

首や肩がこった時にやりがちな仕草ですが、注意が必要なんですね。

今回のケースは実際の原因ははっきりとはわかっていないようですが、首や肩がこらないような生活習慣を身につけたいものです。

長時間のパソコン使用で冷え・肩こり・眼精疲労の症状を併発によれば、パソコンの使用時間が長い場合には、肩こり、眼精疲労、冷えといった症状が併発することが多くなるそうです。

パソコンの画面を長時間同じ姿勢で見続ければ、目、肩だけではなく、足先などの末梢の血液循環が低下し、眼精疲労や肩こりが起こりやすく、体の冷えにもつながるということですので、定期的（1時間に1回）に体を伸ばすなどリラックスする習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか。

→　脳梗塞の症状・原因・予防　について詳しくはこちら

【参考記事】

ノートパソコン使用時の姿勢の直し方を示した動画

• 姿勢
• 机との距離
• イスの座り方（クッション活用）
• 椅子の高さ
• ノートパソコンの高さ
• 外からの光
• パソコンの使用時間
• 30分続けたら2.3分の軽い運動

【参考ワード】

若年性脳梗塞

脳梗塞は50～70代の発症が圧倒的に多く、45歳以下でなった場合には若年性脳梗塞と名付けているという。

■大橋未歩さんはステント手術をしているため、再発の心配はないといわれている

by　Lenore Edman（画像：Creative Commons）

笑わせと笑われ。（2018/3/19、大橋未歩オフィシャルブログ）によれば、ステントを首の動脈に入れているので再発の心配もないと言われているそうです。

関根勤さん、検査で心臓の病気（冠動脈狭窄）が見つかり手術｜血管若返りに塩出しレシピ「トマト納豆」｜#サタプラによれば、ステント手術とは、手首からカテーテルという細い管を挿入し、心臓の冠動脈まで伸ばし、バルーン（風船）を膨らませたり、ステント（網目状のもの）を挿入し、プラークの部分で、ステントを開き、狭くなったり詰まっている血管を押し広げます。

■ACT FAST

全くないですが、よく言われるのがFASTです！顔Fのゆがみ、腕Aがだらん、呂律Sがまわらない。こんな時は一刻Tも早く病院に行ってください。お父様、お大事になさってください。 https://t.co/AqFRoX8MnH

— 大橋未歩 (@MIHO_OHASHI815) 2016年6月5日

脳卒中｜国立循環器病研究センター　循環器病情報サービス

最近では、より簡潔に、3つの症状を取り上げたFASTという標語も良く使われます。米国脳卒中協会では、脳卒中を疑う人を見たら、3つのテストをするように勧めており、その頭文字を取ってFASTと読んでいます。

Face　顔に歪みがある・顔の片側が下がっている

Arm　腕がだらんとする・片腕に力が入らない

Speech 呂律が回らない・言葉が出てこない

Time　発症時刻を確認してすぐ119番を！

【追記（2026年5月15日）】

最近はBE FAST（Balance、Eyes、Face、Arms、Speech、Time）法にアップデートされたようです。

Balance　急なふらつき、まっすぐ歩けない

Eyes　視界がぼやける、視野が半分欠ける、二重に見える

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■脂肪肝の改善方法とは｜ためしてガッテン・たけしの本当は怖い家庭の医学

by Joel Olives（画像：Creative Commons）

先日放送された2つのテレビ番組で肝臓の病気である脂肪肝の改善方法について紹介されていたので、まとめてみます。

隠れ糖尿病の原因は脂肪肝と脂肪筋｜ためしてガッテン（NHK）

■脂肪肝・脂肪筋の簡単改善法とは

脂肪肝や脂肪筋はどのようにすれば改善できるのでしょうか。

脂肪肝は、数日間低脂肪食にするだけでも改善することがわかってきているそうです。

また、脂肪筋は、以前番組で紹介したスロージョギングを１時間行うだけでも改善できるそうです。

つまり、脂肪肝・脂肪筋はなりやすいけれども、改善しやすいとも言えます。

また、番組に出演した専門家によれば、初期の糖尿病であれば、簡単に元の状態に戻すことも可能であり、多少食べすぎても、数日単位・週単位で体をリセットすることを考えればよいそうです。

内臓を若返らせるプロジェクト｜たけしの本当は怖い家庭の医学

■内臓を若返らせるプロジェクト

横浜ベイスターズの工藤さんは、暴飲暴食がたたり、肝臓が悪くなっていたそうです。

※過度のアルコール摂取によるアルコール性肝炎、カロリーオーバーの食事による脂肪肝、それと同時にほかの内臓にも脂肪がたまり内臓脂肪の炎症で肝炎を引き起こしていたと考えられる。

そこで工藤さんの奥様が肝臓を回復させるため、たどりついた食事とは、出来る限り多くの食材を使うようにすることだったそうです。

さまざまな食材の組み合わせのキーワードは「まごわやさしい」。

• 「ま」は、豆類。
• 「ご」は、ゴマ類。
• 「わ」は、わかめなど海藻類。
• 「や」は、野菜類。
• 「さ」は、魚（魚介類）。
• 「し」は、しいたけなどきのこ類。
• 「い」は、いも類。

この食事は、肝臓にどのような影響をもたらすのでしょうか。

脂肪抑え目でミネラル・ビタミン・繊維質が多く、脂肪肝の治療になると考えられるそうです。

また、中性脂肪を抑えるために効果的なＥＰＡ・ＤＨＡ等を含む良質なたんぱく源を多く摂っていることもよいそうです。

そして、継続しやすいように炭水化物をしっかり摂っていたこともポイントでした。

しかし、毎日こうした食事を続けるのは難しいこと。

忙しい人が青汁やサプリメントで不足分を補うのは良い健康法なのだそうです。

※ミスユニバース日本代表の宮坂絵美里さんは、ミスユニバースジャパンの専属栄養士エリカ・アンギャルさんからすすめられたマルチビタミンやオメガ３のサプリメントを摂っているそうです。

【関連記事】

• エリカ・アンギャルさんと伊達友美さんのダイエットの共通点は、オメガ3の「油」
• オメガ３｜オメガ３とは、オメガ３の効果とは
• スーパー美人サラダ（エリカ・アンギャル）｜世界一受けたい授業

脂肪肝を改善・予防するには、低カロリー・低脂肪食を心がけるのが一番のようです。

しかし、外食や日ごろの付き合いなどがある人は、毎日低カロリー・低脂肪食を続けることができません。

先日の放送によれば、毎日続けなければならないと考えるのではなく、数日単位・週単位で食事をみていけばよいようです。

数日、高カロリー・高脂肪の外食が続いたら、数日間低カロリー・低脂肪の食事を行なって、体（肝臓）をリセットさせましょう。

そして、食事の内容としては、キーワード「まごわやさしい」に合わせて、食材の組み合わせを考えていけばよいようです。

しかし、毎日こうした食事を続けるのは難しいことですので、青汁やサプリメントで栄養の不足分を補っていけばよいようですね。

→　脂肪肝とは｜脂肪肝の症状・原因・治し方　について詳しくはこちら

→　脂肪肝の改善方法　について詳しくはこちら

【追記（2009/12/14）】

「脂肪肝メダカ」できた 脂肪肝が肝炎、肝硬変へ進行する仕組みの解明に期待

このメダカに、脂肪をつきにくくするとされる魚の脂肪分「エイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）」を高脂肪食と同時に与えると、肝臓で脂肪を合成したり、分解したりする作用が、健康なメダカと同程度に戻った。

脂肪肝のメダカを使った研究が、ヒトの治療薬の選別に役立つ可能性があることがわかったという。

EPAが脂肪肝によいということがいえるかもしれません。

肝臓関連ワード

続きを読む 脂肪肝の改善方法とは｜ためしてガッテン・たけしの本当は怖い家庭の医学 →

> 健康・美容チェック > 糖尿病の症状 > 尿の泡立ちは病気のサイン！？おしっこの泡立ちがなかなか消えない原因とは？｜糖尿病の症状

糖尿病とは血糖値が高くなる病気で、わかりやすくいうと、上手くブドウ糖を取り入れられない病気です。

糖尿病は自分には関係ないと考えている方もいると思いますが、糖尿病一歩前の状態である「糖尿病予備群」は多く、厚生労働省の「国民健康・栄養調査」によれば、糖尿病と予備群含めると、約２０００万人いると推計されています。

【目次】

• 糖尿病の症状
• 体重の減少｜糖尿病の症状
• 糖尿病の予防

■糖尿病の症状

糖尿病の症状としては、以下のような特徴的な症状がみられることがあります。

• 突然の喉の渇き
• 全身がだるく、疲れやすい
• 尿の量・回数が多い
• 体重の減少
• 尿糖
• 立ちくらみ
• 目がかすむ
• 足の冷え

糖尿病の症状・初期症状の一つに、「尿の泡立ち（おしっこの泡立ちがなかなか消えない）」があります。

なぜ糖尿病になると、おしっこの泡立ちがなかなか消えないのでしょうか？

■尿の泡立ちは病気のサイン！？おしっこの泡立ちがなかなか消えない原因とは？

by tim（画像：Creative Commons）

糖尿病の症状・初期症状の代表例としては、「尿の量・回数が多い（頻尿・多尿）」があります。

おしっこの回数が増えると危険な理由としては、高血糖が続いて血管に血糖があふれると、尿に血糖を流そうとするため排尿が増えるためです。

糖尿病を心配している人の中には「尿の泡立ち」が気になる方もいるようです。

病気でなく、尿自体に異常がない場合にも、おしっこが泡立つケースもあります。

●尿の勢いが強いために、空気が大量に含まれることで泡立ってしまう。

尿が泡立つのは病気？オシッコが泡立って気になる方へ

（2013/12/19、五本木クリニック院長ブログ）

尿の勢いが強く、専門用語で尿流が強いといいますが、その場合、尿が勢いよくトイレを満たしている水に注がれると空気が大量に含まれる為に泡立つという現象が起きる可能性もあります。

●夏場に大量の汗をかいたり、冬場に水分の摂取量が少なくなるなどによって、尿の色が濃くなると尿の粘稠度が高くなってしまうことで、おしっこは泡立ってしまう。

尿が変だと感じたら｜東邦大学医療センター大橋病院　腎臓内科

例えば、夏場や運動後に発汗量が増えている時、あるいは冬場の乾燥している場合に皮膚から水分が蒸発している時に水分摂取量が不足すると尿が濃くなります。尿が濃くなると粘稠度が高くなって尿の泡立ちが目立つようになります。

つまり、病気ではなく正常な尿でも泡立ってしまうということがあるということです。

正常な尿であるという一つの目安としては、正常な尿の場合は、尿の泡立ちがしばらくすると消えてしまうということです。

注意したいケースは、排尿時に毎回泡立ちがあり、きめ細かいクリーミーな泡で、その泡がなかなか消えない場合です。

【関連記事】

• 糖尿病：早期発見で合併症を防げ！｜#あのニュースで得する人損する人

その場合には、尿に蛋白（たんぱく）が混ざっているおそれがあり（いわゆる蛋白尿）、糖尿病性腎症などの病気の可能性があるため、一度病院で検査を受けてみることをおすすめします。

→　糖尿病腎症の症状・原因・治療　について詳しくはこちら

■糖尿病の予防

●亜鉛
糖尿病の人はインスリンの作用が十分でないため、細胞が十分な量のブドウ糖を血液中から取り込むことができません。

その結果、体のエネルギーが不足し、疲れやすくなります。

すい臓でインスリンを作る際には、亜鉛が欠かせません。

亜鉛にはインスリンの働きを持続させる働きもあります。

→　亜鉛を含む食品　についてはこちら

【関連記事】

• 糖尿病の原因の1つに亜鉛の分泌量不足の可能性が浮上　順天堂大など

●タウリン

タウリンには、すい臓機能を高め、インスリンの分泌を良くする働きがあると言われ、糖尿病の予防に良いとされています。

マグネシウムとタウリンを多く摂取している人は、高血圧・高脂血症・糖尿病・肥満が少ないそうです。

→ タウリンを含む食品　についてはこちら

【関連記事】

• マグネシウムとタウリンを多く摂取している人は、高血圧・高脂血症・糖尿病・肥満が少ない？｜世界一受けたい授業 12月4日

●イヌリン

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■まとめ

おしっこの回数が増えた人の中でも、特におしっこの泡が消えない人は注意が必要。

泡がきめの細かいクリーミーで消えない人は、糖尿病の合併症である腎症のおそれがあります。

→　糖尿病腎症の症状・原因・治療　について詳しくはこちら

→　糖尿病の症状・初期症状｜糖尿病とは　について詳しくはこちら

→　糖尿病危険度チェック　について詳しくはこちら

気になる方は一度病院で診てもらうことをおすすめします。

【糖尿病の症状】
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