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■目の病気から守る紫外線対策サングラスの選び方のポイント
by Garrett Charles（画像：Creative Commons）
目の病気と紫外線には深い関係があり、目の病気を予防するためにも紫外線対策が必要です。
紫外線対策のためにも適切なサングラスを付ける必要があります。
そこで今回は、紫外線対策のためのサングラスの選び方をご紹介します。
子どももサングラスをして紫外線をカットし目の病気を予防しよう
田園調布眼科（東京都大田区）の石川まり子院長は「暗い色のレンズだと瞳孔が開いた状態になる。
紫外線は顔とレンズのすき間からも浴びるので、帽子との併用が必要です。
ＵＶカット処理されていないレンズは反射で多くの紫外線を吸収することになり逆効果」と指摘する。
紫外線は、肌で浴びなくても目から入ることで脳の下垂体が反応し、日焼けの原因のメラニン色素ができるという実験結果もある。
サングラスを使うなら黄色系で顔の側面まで覆うものがいい。
サングラスの選び方のポイントをまとめてみます。
●UVカット処理されているレンズを選ぶ。
●薄い色のサングラスを選ぶ。
暗い色のレンズだと瞳孔が開いた状態になるため、サングラスと顔の隙間から入ってきた紫外線が目に入ってきやすくなるためです。
●サイズは大きめで、顔の側面まで覆うサングラスを選ぶ。
目の病気を予防するためにもぜひ参考にしてみてください。
→ 紫外線と目の病気（翼状片・瞼裂斑・白内障） について詳しくはこちら
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