by Sherman Geronimo-Tan（画像：Creative Commons）

2010年6月25日放送のがっちりアカデミー（TBS系）のテーマ「歯医者さんのソントク！」の中で前田歯科医院の前田亨先生が効果的な虫歯予防のための歯みがき方法を紹介しました。

その方法とは、

１．歯ブラシに、フッ素入りの歯磨き粉を1cm出す。

２．できるだけ泡立てて2分間磨く。

３．水10ccの水を含み、1分間ブクブクうがいをする。

４．吐き出す。その後は、もうすすがないようにする。

【感想】

これまでの歯磨きの常識とは全く違っていて驚きました。