新垣結衣さんがダイエットを意識してやっていることとは?


月刊 新垣結衣 Special - 026

by 卡密兒(画像:Creative Commons)




新垣結衣、スタイルキープの秘訣・関ジャニ∞錦戸亮の撮影裏話を語る

(2011/7/7、モデルプレス)

体力作りや体型維持について聞くと、「撮影入る前にちょっと太りまして・・・。衣装では、結構ピタっとした細身のスーツを用意して頂いているので、それをカッコ良く着こなしたいなと思っているので、ダイエットは意識していますね。でも、撮影もハードですし、美味しいものを食べて頑張りたいなとも思うので、そこの葛藤はありますね」とコメント。

さらに、具体的に実践していることは?との問いには、「なるべくフルーツを摂るようにしたり、ご飯を食べに行く時は、サラダをオーダーしたり、とにかく夏バテにはなりたくないので、ちゃんとスタミナのある物を食べるようには意識しています」と答えてくれた。

■新垣結衣さんが体力作りや体型維持のためにやっていること

  • なるべくフルーツを摂るように
  • ご飯を食べに行く時は、サラダをオーダー
  • 夏バテにはなりたくないので、ちゃんとスタミナのある物を食べるようには意識
  • ダイエットを意識している

ダイエットを意識して、野菜や果物を忘れないようにしているみたいですね。

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