AKB48前田敦子、健康美の秘訣を伝授
（2012/1/10、モデルプレス）
人気アイドルグループAKB48の前田敦子が、オリジナルの健康法をブログで公開している。
どのような健康法を行なっているのでしょうか？
健康法♪♪ – （2012/1/8、前田敦子オフィシャルブログ）
最近の健康法♪♪
朝起きたら無調整豆乳と青汁のシェイクを飲みます♪
あとトマト!!
夜は映画観ながら半身浴しながら炭酸水飲みます♪♪
寝る前はプロポリス♪
■前田敦子さんの健康法
朝は、無調整豆乳と青汁のシェイク+トマト。
夜は、半身浴しながら炭酸水を飲む。
寝る前は、プロポリス。
以前取り上げた朝食の記事では、しっかりとした朝食で健康について管理していることが伺えます。
AKB48 前田敦子さんの朝食が豪華すぎてすごい
AKB48で一番人気のアイドル、前田敦子さんの朝食が豪華すぎてすごい
（2010/5/31、デジタルマガジン）
詳しくは元記事の朝食画像をご覧いただくとわかるのですが、品数・量とどれも凄いです。
ごはん・お味噌汁・肉・魚・野菜・フルーツなど10品目なんて・・・。
それだけ健康に気をつけていても、前田敦子さんの目のクマに中居正広さんも心配という記事では、多忙な毎日で、ハードスケジュールのために、疲れが目のくまとなって現れているようで、そのことを中居さんが心配するほどの状態だったようです。
食事のことも大事ですが、やはり疲れを取るにはしっかりと休む（睡眠）ことが大事なんでしょうね。
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