■永瀬正敏さん、映画「６４」での役作りで２週間で１４．２キロ減量していた！どんな方法で減量したの？
（2016/6/12、スポーツ報知）
俳優の永瀬正敏（４９）がこのほどスポーツ報知のインタビューに応じ、１１日に後編が公開された映画「６４―ロクヨン―」（瀬々敬久監督）の撮影中に１４・２キロもの減量を行ったことを明かした。
永瀬正敏さん、2週間で12キロ減量して役づくり（2011/1/14）では、映画「毎日かあさん」では、食事制限を含む、ありとあらゆる方法で取り組んだ結果、２週間で１２キロ減量して役作りを行なったそうですが、永瀬正敏さんは映画「６４―ロクヨン―」の役作りで2週間で１４．２キロ減量したそうです。
どのような方法で減量を行なったのでしょうか？
過去の作品で減量の経験はあり「今回はどんどん痩せました」と何事もなかったように振り返るが、減量中、一日に食べる量は１食の半分。それを一日６～８回に分けて食べるのだから壮絶極まりない。
一日に食べる量は１食の半分だったそうです。
そして、今回の減量には一つテクニックが使われています。
撮影開始時に体重を３・８キロ増やし、その後わずか２週間で１４・２キロ減らした。
撮影開始時に体重を増やすことで、減量幅を増やしたようです。
【関連記事】
- 鈴木亮平さん、役作りで２０キロ減量｜天皇の料理番
- マシュー・マコノヒー、役作りのために激ヤセ
- 北川景子さん、役作りのために実践したダイエット法とは
- 『スター・ウォーズ』レイア姫役キャリー・フィッシャーが出演のため16キロ減量させられる
- ナタリー・ポートマンは人参でダイエット 映画「BLACK SWAN」
- ソニンさん、役作りのため10キロダイエット！
- 山下智久・伊勢谷友介の減量方法とは｜あしたのジョー
- 50セントが映画のために22キロダイエット!!
- 長澤まさみさんが激やせ!?
- 西島秀俊さん、映画のために1か月で15キロダイエット！
- Emily Blunt エミリー・ブラント「映画のためにダイエットは必要なのは理解している。でも普段の食事も必要よ。」
- 藤原竜也さん、映画「カイジ」のために10キロダイエット！
- レオナルド・ディカプリオ、新作映画のために厳しいダイエット
- ジェイソン・ステイサムのボディー・メイクの秘密は、ダイエットとトレーニング
- SMAP・中居正広、ダイエット後にリバウンド！４カ月で８キロ増
⇒ あなたにあった ダイエット 方法の選び方 はこちら
⇒ ダイエットの基礎知識 はこちら
ダイエット方法ランキングはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓