by Carlo Pedersoli(画像:Creative Commons)
(2010/7/23、日本経済新聞)
日本経済新聞社の調査によれば、今後ダイエットを意識して生活するという人が7割強にのぼり、ダイエットにかける金額は、平均で月額4100円で、男性では50代が最も多いという結果が出ました。
また、食事制限や普段の生活の中での運動などによってお金をかけずにしたいという人も、ダイエットをしたい人の4割強を占めました。
食事面でのダイエットでは、「深夜に食べない」「間食を減らす・しない」という方法が上位だったそうです。
運動面でのダイエットでは、日頃の生活の中でできることを選んでいる印象を受けます。
「体形・容姿を良くしたい」の65.2%とダイエットを意識して生活するという点は共通していますが、50~60代では生活習慣病を予防・改善したいという回答が他の年代に比べて高く、ダイエットを意識する理由としては、年代で違いがあるようです。
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