> 健康・美容チェック > 糖尿病の症状 > 糖尿病が原因の頻尿と通常の頻尿（トイレが近い）の見分け方｜糖尿病の症状チェック
糖尿病の症状には、尿の量・回数が多くなるという頻尿（排尿の頻度が増える・トイレが近い）・多尿がありますが、通常の頻尿とどのように違うのでしょうか？
【目次】
■男性の頻尿の原因
by Dean Hochman（画像：Creative Commons）
（2015/2/8、マイナビニュース）
『男性の頻尿の原因には活動性膀胱や年齢による膀胱筋力の低下、腹部の圧迫によるもの、前立腺肥大症や前立腺がんなどの疾患によるものがあります。(看護師)』
●過活動膀胱
過活動膀胱(OAB)の症状・原因と治療法（排尿トラブル改善.com）
過活動膀胱は「急に、がまんできないような尿意が起きる」、「トイレが近い」「急にトイレに行きたくなり、がまんができず尿が漏れてしまうことがある」などの症状を示す病気で、前立腺肥大症のある人の50～75％には過活動膀胱の症状があると言われます。
過活動膀胱｜かねとう腎泌尿器科クリニック
過活動膀胱は蓄尿（尿を溜める）という膀胱機能の障害です。
膀胱が過敏になっていて過剰に反応して尿を出そうとするため、尿を溜めて我慢することが難しくなります。
過活動膀胱は、蓄尿（尿を溜める）という膀胱機能の障害です。
過活動膀胱になると、膀胱の柔軟性が低下し、膀胱が過敏に反応して、少量の尿でも尿意を感じ、我慢できなくなります。
「急に尿意をもよおす（尿意切迫感）」、「ひんぱんにトイレに行く（頻尿）」、「我慢ができず漏れてしまう」といった症状があります。
●前立腺肥大症
頻尿の原因となる病気｜男性の前立腺肥大症や過活動膀胱・女性のぼうこう瘤や慢性ぼうこう炎・糖尿病・腎機能低下・更年期障害によれば、前立腺は尿道とぼうこうのつなぎ目にあり、６０代以降になると大きく肥大化するために起きる代表的な病気が前立腺肥大症です。
【前立腺肥大症の症状】
- 排尿したい感じが強くなる（尿意切迫感）
- 何度も排尿に行く（頻尿）
- 排尿しても出し切れない（残尿感）
前立腺肥大症は、前立腺への血行が悪くなると、その症状が強くなるそうです。
前立腺への血行が悪くなる例としては、次の通り。
- 肥満の人は脂肪に圧迫されて前立腺やぼうこう、直腸などを含む「骨盤内臓器」への血行が悪くなる
- 長時間座ったままの状態でいる人
- 高齢の人（加齢とともに血管自体も衰えて血液の流れが悪くなる）
■糖尿病が原因の場合の頻尿（トイレが近い）
（2015/2/8、マイナビニュース）
糖尿病が原因の場合は、血液内の血糖値を下げるために口渇が強くなり飲水量が増えることと、脳の排尿機能が糖尿病によって障害されてしまうことから頻尿になると考えられます。
糖尿病になると、ブドウ糖がエネルギーを必要としている細胞の中に運ばれなくなり、血液の中にあふれてします。
その血液の中にあふれた大量のブドウ糖を排出するため、尿の量が増えてしまったり、尿の回数が増えてしまうのです。
そして、その結果、体の水分が失われてしまうため、のどが渇くのです。
通常の頻尿と糖尿病が原因の場合の頻尿の違いの見分け方は、頻尿以外に「のどが渇く」「水分を多く摂るようになる」「多尿」といった症状が併せて起きる場合には、糖尿病の疑いがあります。
気になる場合には、一度診てもらいましょう。
→ 糖尿病の症状・初期症状｜糖尿病とは について詳しくはこちら
→ 糖尿病危険度チェック について詳しくはこちら
■糖尿病の予防
●亜鉛
糖尿病の人はインスリンの作用が十分でないため、細胞が十分な量のブドウ糖を血液中から取り込むことができません。
その結果、体のエネルギーが不足し、疲れやすくなります。
すい臓でインスリンを作る際には、亜鉛が欠かせません。
亜鉛にはインスリンの働きを持続させる働きもあります。
→ 亜鉛を含む食品 についてはこちら
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●タウリン
タウリンには、すい臓機能を高め、インスリンの分泌を良くする働きがあると言われ、糖尿病の予防に良いとされています。
マグネシウムとタウリンを多く摂取している人は、高血圧・高脂血症・糖尿病・肥満が少ないそうです。
→ タウリンを含む食品 についてはこちら
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●イヌリン
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