2015年4月8日放送のあさチャンで取り上げられていたのがスーパーフード「マキベリー」です。

■マキベリーとは？

• 南米チリのパタゴニアにしか自生しない希少なオーガニック果実です。
• 海外セレブが利用していることで注目を集めています。

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■マキベリーの栄養

• 『ポリフェノール』：アサイーの5.4倍！ブルーベリーの14倍！
• 『抗酸化力』：アサイー＆ブルーベリーの7倍！
• また、ミネラル、酵素、必須脂肪酸などの栄養素がたっぷり！
  ダイエット中の方もオススメ♪

■マキベリーの食べ方

番組では、

• マキベリーとイチゴのスムージー
• マキベリー漬
• マキベリーソース

などを作っていました。

詳しくは番組HPを参考にしてください。

2015年04月08日注目のスーパーフード・マキベリー

http://www.tbs.co.jp/asachan/know/20150408.html

ただ、毎日マキベリーを摂るのは大変ということで、サプリメントをうまく活用してくださいね。