■クリスティアーノ・ロナウドは懸垂トレーニングで背中・肩甲骨周りの筋肉を鍛えている！？
2016年2月23日にインスタグラムにアップされた背筋をご覧ください。
#菜々緒 さんが #パーソナルトレーニング で教わり自宅でも実践している腹筋トレーニング方法とは？によれば、菜々緒さんも同様の懸垂トレーニングを取り入れています。
以前肩甲骨ダイエットについて取り上げましたが、肩甲骨と聞いて、思い出したことがありました。
思い出したのは、クリスティアーノ・ロナウド選手です。
以前ニュースで、C・ロナウド選手（現レアル・マドリード）が、マンチェスター・ユナイテッドの一員として来日し、浦和レッズと対戦した際、浦和の選手が、C・ロナウド選手の肩甲骨まわりの筋肉に驚いていたというのを思い出しました。
その当時、浦和では野崎信行トレーナーが発案した肩甲骨周りの筋肉を鍛える『筋トレ』（肩甲骨周りを鍛える事によって背筋が強化されボディーバランスも良くなる）が行われていたそうです。
C・ロナウド選手を間近で見たことがきっかけとなり、より肩甲骨トレーニングに注目が集まったそうです。
このようにプロのスポーツ選手も注目しているのが、「肩甲骨（周りの筋肉）」なのです。
肩甲骨周りの筋肉を鍛えることが今後注目されるかもしれません。