by Dick Thomas Johnson(画像:Creative Commons)
(2012/1/11、東京ウォーカー)
北川さんのダイエット方法は、「食べたいだけ食べて運動」だそう。
「私は食べるのが大好きなので、我慢すると逆にストレスがたまってしまうんです。ジムに一日おきに通って、運動してますよ」と話した。
北川景子さんのダイエット方法は、食べたいだけ食べて、ジムに一日おきに通って運動することみたいです。
(2012/1/12、モデルプレス)
食事は野菜・魚・豆類を中心に、良質なビタミンやタンパク質を摂取。
さらに粉末のコラーゲンを食べ物・飲み物に入れ、一日おきのランニング・腹筋・背筋を継続しているという。
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