旬の牡蠣（カキ）を食べて美肌に

海のミルクともいわれる牡蠣（カキ）。

そのカキはこれからが旬の季節になります。

カキにはミネラル（タウリン・亜鉛など）が豊富で、「顔色を美しくして、肌をきめ細かにする」といわれており、女性にとっては大変うれしい話ですね。

カキをよく食べる女性にはシミもなく、色白のモチ肌と呼ばれるしっとりとした肌をしているそうです。

今が旬のカキを食べて美肌になりましょう！