by Ministry of Foreign Affairs of the Republic of Poland（画像：Creative Commons）
（2013/3/5、WIRED）
「職場で椅子に腰掛けている時間は長すぎる。特に会議の場ではそれが顕著だ」というマーチャント氏は、CADソフトウェアメーカーであるオートデスク社の元幹部だ。
そんな同氏によると、人が座って過ごす時間の長さは一日平均9.3時間にもなり、平均睡眠時間の7.7時間よりも長いという。
そして長い時間を座って過ごすライフスタイルを続けていると、乳がんや結腸がんのリスクがそれぞれ10％増加するほか、心臓病のリスクは6％、II型糖尿病のリスクは7％高まるという。
座っている時間が睡眠時間よりも長いということを改めて言われるとハッとしますね。
そうした長時間イスに座っている生活を続けていると、乳がんや結腸がん、心臓病、2型糖尿病のリスクが高まるそうです。
また、長時間イスに座っているのは、健康に良くないらしいによれば、長時間座る習慣を続けていると、
そうです。
座り続けることの健康への悪影響が話題になることで、オフィス機器メーカー各社はスタンディングデスク（立ち机）を提案するところが増えています。
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そして、今回の記事では、「ウォーク＆トーク・ミーティング」という会議室やカフェなどでのビジネスミーティングをやめ、散歩をしながら会議を行う方法を提案しています。
歩きながら会議をするということを実践している日本の企業もありましたが、実際外の空気を吸って街の景色を見ながら会議するというのは面白い試みだと思います。
新たなひらめきが生まれるかもしれません。
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