by matt.herzog（画像：Creative Commons）
来年こそはダイエットに成功したいという人は年末の大掃除をしましょう！というタイトルにしたのは、次のような記事を思い出したからです。
太った人の家は必ず散らかっている！？ダイエットで失敗する２つの法則とは？
テレビ局の知り合いで長年「ダイエット」の特集を担当している人がいるのですが、彼女曰く、ダイエットには2つの法則があるのだとか。
第一に、「何かを我慢してやったダイエットは必ずリバウンドします」とのこと。
＜中略＞
第二の法則は、「太った人の家はかならず散らかっている」こと。
そして、太った女性は「いつ太ったか自覚がない」こと。
第二の法則によれば「太った人の家はかならず散らかっている」そうです。
部屋が散らかっていることと太っていることの共通点は、生活習慣がだらしなくなってしまっているといえるかもしれません。
来年こそはダイエットに成功したいという人は、年末の大掃除で部屋を整理整頓・掃除をしてみることから始めてはいかがでしょうか？
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トイレ掃除には、短時間でも予想以上の筋力に負荷がかかっているそうです。
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