■顔が老けたと感じるサインは「ほうれい線」「肌のハリがない」「シミ」「毛穴」「目の下のクマ」
by Clare Bell（画像：Creative Commons）
（2014/9/2、日経ウーマンオンライン）
老けて見える顔のサインとして、「ほうれい線」（75.0％）、「シワ」（66.8％）、「シミ」（65.3％）、「ほおが垂れている（フェイスラインのたるみ）」（51.5％）が挙げられています。
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自分で最近顔が老けたと感じている人は91.3％で、そのサインとして「ほうれい線」（45.3％）、「肌のハリ・弾力がない」（43.6％）、「シミ」（42.5％）、「毛穴」（38.5％）、「「目の下のクマ」」（37.4％）が挙げられています。
目の下にくまがあると、疲れているように見えて、朝と夕方の顔を比較すると、場合によっては5歳も老けて見えてしまうそうです。
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●顔の筋肉をほぐすマッサージ方法
- 口角の横とほうれい線の延長線上のモダイオラス（えくぼができる位置にある顔の筋肉が集まっているポイント）を親指（内側から）と人差し指（外側から）でつかむ。
- 30秒から1分揉みほぐす。
また、頬（ほお）の一番高い位置にも筋肉が集中しているので、同じ方法で揉みほぐすようにする。
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