「動脈硬化リスク度チェック｜たけしの本当は怖い家庭の医学」への2件のフィードバック

1. 悪玉コレステロールが基準値以下だと、健康にどのような事が起きるのか教えて下さい。また正常に戻すにはどのようにしたらよいのかも教えて下さい。

   1. 悪玉コレステロールが基準値以内でしたら、問題ないと思います。
      LDLコレステロール（悪玉コレステロール）値 １４０ｍｇ/ｄｌ以上が治療域

      HDLコレステロールが低く、中性脂肪が高いと真の悪玉である酸化LDLコレステロールが増えてくるといわれています。
      マーガリンやショートニング、ファストフードや総菜などの揚げ油もできるだけ控えるようにして、中性脂肪に気を付けたいですね。

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