幸せになるには、幸せを手に入れるのではなくて、幸せを感じることのできる心を手に入れるという考え方にスイッチを切り替える


happy

by Carmela Nava(画像:Creative Commons)




「人生の目的は幸福になることである」という考え方があります。

でもこの言葉の受け取り方を間違えると、幸せになるどころか、不幸になってしまうかもしれません。

それは、幸せになる=幸せを手に入れるという考えを持ってしまったら、常に幸せを追い求めてしまい、いつまでたっても幸せに対する不足を感じてしまうからです。

では「幸せになる」とはどのようにとらえればよいのでしょうか?

今ある幸せを感じることができれば、どんな時でも幸せなままでいることができます。

ないものを数えるのではなく、あるものを数える考え方です。

幸せは手に入れるものじゃなくて、今すでにあるものなのでしょうね。







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