北川景子さんのダイエット方法は?どんな食事・トレーニングをしているの?


Kitagawa Keiko "Something Like Something Like It" at Opening Ceremony of the 28th Tokyo International Film Festival

by Dick Thomas Johnson(画像:Creative Commons)




「食べるの大好き」そんな北川景子のダイエット方法は?

(2012/1/11、東京ウォーカー)

北川さんのダイエット方法は、「食べたいだけ食べて運動」だそう。

「私は食べるのが大好きなので、我慢すると逆にストレスがたまってしまうんです。ジムに一日おきに通って、運動してますよ」と話した。

北川景子さんのダイエット方法は、食べたいだけ食べて、ジムに一日おきに通って運動することみたいです。

北川景子、「腹筋割れそう」ストイックなトレーニング明かす

(2012/1/12、モデルプレス)

食事は野菜・魚・豆類を中心に、良質なビタミンやタンパク質を摂取。

さらに粉末のコラーゲンを食べ物・飲み物に入れ、一日おきのランニング・腹筋・背筋を継続しているという。

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