by John VanderHaagen（画像：Creative Commons）
ジェシカ・シンプソン、産後3か月で15キロのダイエットに成功？という記事を先日ご紹介しましたが、具体的なダイエット方法に関する記事を見つけましたので、ご紹介したいと思います。
【イタすぎるセレブ達】肥満解消にはコレ！ ジェシカ・シンプソンがダイエット仲間らに万歩計を購入。
（2012/8/11、Techinsight）
「グループの女の子達全員に、どれくらい歩いたのか確認できるよう万歩計をプレゼントしたの。」
こうツイートしたジェシカは、自らをも励ますかのように「1日に1万歩＝5マイル（8キロ）よ！ さあ歩きましょう！」とも続けている。
ジェシカ・シンプソンさんは一日8キロを目標にウォーキングをしているそうです。
ダイエットプログラムの仲間に万歩計をプレゼントし、励まし合いながら頑張っているのでしょうね。
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