先日、タイで行われた、ニューハーフのミスコンテストではるな愛さんがニューハーフ世界一になったというのは、ご存知の方も多いはずです。
日本人が世界一になるなんてすごいですよね。
番組で、先日、タイで行われた、ニューハーフコンテストではるな愛さんが10.4キロのダイエットに成功したのも、この目標があったからかもしれませんね。
帰国後、さまざまな番組ではるな愛さんが出演していますが、その中で、スタイルを守る秘訣を紹介していました。
はるな愛さんが意識しているのが、肩甲骨。
肩甲骨を意識した生活をしてやせやすい体質づくりを心がけているそうです。
また、ミスアメリカ（ニューハーフ）の方も肩甲骨を意識した生活をしているそうです。
肩甲骨が柔らかいと腹筋がついて、やせやすくなるそうです。
その方法は、10分間肩甲骨を壁に当てる方法なのだとか。
こうすることによって、肩甲骨が柔らかくなり、筋肉がついて、やせやすくなるのだそうです。
骨盤の次は、肩甲骨という流れが来ているようですね。
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