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社員の睡眠に対し報酬を支払う日本初の「睡眠報酬制度」とは?【健康経営】

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■社員の睡眠に対し報酬を支払う日本初の「睡眠報酬制度」とは?【健康経営】

社員の睡眠量を可視化し、報酬を支払う福利厚生制度 日本初!「睡眠報酬制度」を導入

(2018/10/9、CRAZY)

「睡眠報酬制度」は、社員の睡眠量を可視化し決められた指標を達成した社員に対して報酬を支払う制度です。この制度の導入により、企業として社員個人の生活習慣の改革をサポートし、社員が十分な睡眠をとることで集中力を高め、業務の生産性を向上させることを目指します。

オーダーメイドのオリジナルウエディングをプロデュースする「CRAZY WEDDING」を運営するCRAZYはエアウィーヴの協力のもと、健康経営を推進する福利厚生制度の一貫として社員の睡眠に対し報酬を支払う日本初の「睡眠報酬制度」を導入するそうです。

これからの企業の目標は「#健康経営」!?|「健康経営」のために企業はどのように取り組んだらいいの?で取り上げた「健康経営」とは、経営の視点から従業員の健康維持・増進について取り組むことが企業にとっての収益性・生産性向上につながるという考え方ですが、CRAZY社はこの「健康経営」に積極的に取り組んでいるそうです。

具体的には「睡眠報酬制度」とはどんな制度なのでしょうか?

日本初!「睡眠報酬制度」を導入。6時間眠るとお金がもらえるってホント?ー 健康経営特集 ー|CRAZY

社員の健康や生産性の向上を目的に、「1週間の中で、6時間以上の睡眠を5日間確保した社員に報酬を渡す制度」です。毎日ベッドサイドにiPhoneをおいて、制度を共同開発しているエアウィーヴ社の睡眠時間計測アプリ「airweave sleep analysis」で、計測するんですよ。すると、データが蓄積されて、会社に届く仕組みになっているのです。

airweave sleep analysis
睡眠計測アプリ「airweave sleep analysis」は、1)睡眠の状態を計測し、ベストなタイミングで起こしてくれる。2)眠りの深さ、目覚めた回数、睡眠効率などがわかる。3)計測の結果を前週、前月とグラフで同時比較できる。という特徴があります。

参考画像:airweave sleep analysis|App Store|スクリーンショット

「睡眠報酬制度」とは、エアウィーヴ社の睡眠時間計測アプリ「airweave sleep analysis」を活用して、「1週間の中で6時間以上の睡眠を5日間」をクリアした社員に報酬を渡す制度です。

健康と生産性の関係|出勤していても体調不良を感じている社員は労働生産性が下がっているによれば、出勤していても体調不良を感じている社員は労働生産性が下がっており、それが企業の生産性損失コストの多くを占めているようです。

健康管理をきちんと行うことが生産性を上げるためにもかかせないことが分かってきています。

アメリカでは質の良い睡眠が最高のパフォーマンスを発揮するために欠かせないと感じている経営者・CEOが多い!で取り上げましたが、最近は質の良い睡眠が最高のパフォーマンスを発揮するために欠かせないと感じている経営者が多いようです。

起業家の成功の秘訣は「睡眠・食事・運動」で紹介したSquare社のキース・ラボイズ最高執行責任者(COO)が行なったチームの分析によれば、睡眠をしっかりとらないと、良い決定が下せないようです。

また、最高のパフォーマンスを発揮するためには、マイクロソフトのサティア・ナデラCEOやアマゾンのジェフ・ベゾスCEO、Google会長を務めたエリック・シュミットも睡眠(睡眠時間)が重要であると感じています。

Fitbitの睡眠データ分析により7時間以上の睡眠は健康に良い影響を与えることが判明|センサーで睡眠を測定し、睡眠の質を向上させるためのアドバイスする新機能追加によれば、睡眠データの分析によって、睡眠が7時間以下になると深い睡眠とレム睡眠を十分に得られない可能性があり、睡眠時間7~8時間の際に深い睡眠とレム睡眠の割合が最も高くなることがわかったことから、7時間睡眠が健康に良いという一つの裏付けになると考えられます。

生産年齢人口の減少や生活習慣病患者・メンタルヘルス不調者の増加といった社会情勢の変化によって、労働力の確保が困難になったり、従業員の健康悪化が企業経営に大きく影響を及ぼすことがわかってきていることから、企業が従業員の健康づくりを支援して、健康悪化による経営リスクを引き下げようという動きが健康経営に注目が集まっている背景にあります。

よい睡眠をとることが良い生活につながるということが注目されることで、今後、従業員の睡眠をサポートする企業が就職活動先でも人気になったり、睡眠に関連した企業が投資先として人気になるかもしれませんね。







パンケーキの表面構造の理解が、緑内障の治療に役立つ!?

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■パンケーキの表面構造の理解が、緑内障の治療に役立つ!?

Pancakes_94

by rob_rob2001(画像:Creative Commons)

Understanding the physics of pancakes to save sight

完璧なパンケーキの物理(は、目の治療にも役立つ)

(2016/2/24、Wired)

科学者たちは、水分が粉〈100〉に対して練り粉〈120〉の場合が、下側の表面に不規則なクレーターのあるパンケーキをつくる傾向があることに気付いた。水分含有率が上げると、パンケーキはより色が濃くなり、その表面には黒い点がたくさん現れる(練り粉から逃げ出す水蒸気の痕跡だ)。

緑内障に苦しむ人の目の中では、よく似た現象が起きている。特に、この病気は水分の蓄積が特徴だ。外に出ることができず、視神経を圧迫して、これを損傷させ、失明に至らしめる。

ユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドン(UCL)の科学者(数学者、および眼科医たち)は、パンケーキの表面構造の理解が、緑内障の治療に役立つかもしれないと研究を行なっているそうです。

緑内障の新治療法!?眼圧を一定に保つ「埋め込み式マイクロポンプシステム」を開発中によれば、現在、眼圧を一定に保つための埋め込み式のマイクロポンプシステムが開発中なのだそうです。

これは、目に本来備わっている供給・排出のための通路を活用して、眼内液の供給・排出を行なうことで、眼圧を調整するというものです。

この仕組みにセンサーを連動させれば、自動的に眼圧の調整をできるようになることが期待されています。

パンケーキの物理を解明することが緑内障の治療に役立つとは想像もつきませんが、悩んでいる人のためにもぜひとも頑張ってほしいですね。

→ 緑内障とは|緑内障の症状・原因・予防・チェック について詳しくはこちら







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緑内障の進行スピードが検査データを基に短期間で予測できる仕組みの開発|金沢大

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緑内障の進行スピードが検査データを基に短期間で予測できる仕組みの開発|金沢大

Retiree Appreciation Day provides current information, entertainment7

by USAG- Humphreys(画像:Creative Commons)

緑内障、将来の見え方予測可能に 検査データから導く「式」を確立

(2016/12/22、福井新聞)

金沢大の学外臨床教授も務める新田部長と杉山教授ら6人は、09~15年の間に県済生会病院で治療した312例498眼の緑内障に関する検査データを基に、進行のスピードを短期間で予測できる仕組みの開発を進めた。緑内障に関するさまざまな項目の中から、眼圧がどの程度下がったか、視神経の傷み具合など、進行スピードに影響する四つの項目を使えば予測できることを見いだし、予測式を完成させた。

 患者の検査データを式に当てはめることで、将来の見え方の変化をある程度予測することができるようになる。通常、進行のスピードを判断するには3~5年の経過観察が必要だが、半年から1年にわたる数回の診察で可能になり、早期治療につなげられる。眼圧を下げる治療をした場合としない場合の予測も可能になるという。今後は予測式の検証を重ね、より精度を高めていく。

福井県済生会病院の新田耕治眼科部長、金沢大医学系眼科学の杉山和久教授らでつくる研究チームは、検査データを基に、眼圧がどの程度下がったか、視神経の傷み具合など、進行スピードに影響する四つの項目を使って緑内障患者の将来の見え方を予測する方法を確立したそうです。

この予測方法により早期治療につなげられると考えられるそうです。

→ 緑内障の症状・原因・眼圧・予防 について詳しくはこちら







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ピルを3年以上使用したことがある女性は緑内障にかかるリスクが2倍になる!?その理由とは?

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■ピルを3年以上使用したことがある女性は緑内障にかかるリスクが2倍になる!?その理由とは?

El secreto de sus ojos

by Dani Vázquez(画像:Creative Commons)

ピルで緑内障に、3年以上服用でリスク2倍―米調査

(2016/5/11、読売新聞)

経口避妊薬(一般的な飲むタイプのピル)を3年以上使用したことがある女性は、ピルを使用したことがない女性に比べて緑内障にかかるリスクが約2倍に高まっていたとする調査結果が、4月発行の米国眼科学会誌「Ophthalmology」( 2016;123:729-36 )に掲載された。

以前取り上げたピル(経口避妊薬)の長期使用、緑内障リスク増の恐れ(2013/11/21)によれば、米国眼科学会によれば、ピルを3年以上使用したことがある女性は緑内障にかかるリスクが、そうでない人に比べて2倍になるという研究結果がでているそうです。

研究グループによると、その中で女性ホルモンの一つであるエストロゲンには視神経を守る働きがある可能性が浮上。一方、閉経するとエストロゲンが急激に減少するが、閉経が遅い女性に比べ早い女性では緑内障の危険性が高いとの調査結果も報告されているという。

エストロゲンには視神経を守る働きがある可能性があり、低用量ピルを服用すると血液中のエストロゲン量が少なくなる働きがあるため、緑内障にかかるリスクが高まる可能性があるようです。

ピルは女性の生活の質を向上させる?によれば、ピルには避妊以外にも、生理痛を軽くしたり、月経量を少なくしたり、また子宮内膜症や子宮外妊娠、骨粗鬆症や関節リウマチのリスクを軽減することが証明されているため、そうした目的のために処方されることもあるそうです。

しかし、今回の研究によれば、緑内障にかかるリスクが高くなるおそれがあるため、使用には注意が必要になってくるかもしれません。

→ 緑内障の症状・原因・眼圧・予防 について詳しくはこちら







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緑内障診断におけるHMD型視野検査システムを開発 暗室いらずで早期発見|関西大学・大阪医科大学

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■緑内障診断におけるHMD型視野検査システムを開発 暗室いらずで早期発見|関西大学・大阪医科大学

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by ETC-USC(画像:Creative Commons)

※参考画像であり、実際のものとは異なります。実際のHMD型視野検査システムに関しては、ニュース記事・ニュースレターに画像が紹介されています。

緑内障診断、ゴーグル型検査装置で手軽に…暗室いらず早期発見

(2017/1/31、読売新聞)

チームの小谷賢太郎・関西大教授(生体情報工学)らは、目の前に「暗室」を再現できるゴーグル型ディスプレーに着目。眼球の動きを捉えるセンサーと組み合わせ、画面に現れる灰色の点を左右の目で各5分(約60回)ずつ追うだけで欠損の有無や位置を精度よく検出できる装置を開発。患者、健康な人、それぞれ約10人に対して行った試験で、暗室と遜色ないデータが出たという。

関西大学システム理工学部小谷賢太郎教授は大阪医科大学の眼科教室と共同で研究開発を行い、緑内障の早期発見、早期治療を実現するための小型のディスプレイを頭に装着するHMD型(ヘッドマウントディスプレイ型)視野検査システムの開発を行ないました。




■HMD型視野検査システムのメリット

HMD型視野検査システム(視線移動情報を用いたHMD型超小型視野検査システム)には次のようなメリットがあります。

緑内障診療におけるHMD型視野計を開発

(関西大学ニュースレター)

•視線を固定せず測定できるため、被験者と視能訓練士の負担を軽減できる。
•簡便に短時間(片眼5分程度)で、被験者の姿勢を問わず測定が可能。
•小型かつ軽量のため、暗室や測定スペースがほぼ不要。
•ディスプレイに表示される光点を目で追うだけで、視野欠損の有無や位置が検知できる。
•既存の視野計(ハンフリー視野計)よりも低価格。

HMD型視野検査システムであれば、暗室が不要で検査ができるというメリットがあります。

緑内障のリスク要因を4つの類型に自動で分類する手法を開発|東北大・トプコンによれば、緑内障のリスク要因としては、眼圧の上昇による視神経の障害が主な要因ですが、その他にも、血流障害、近視、血管の痙攣(スパスム)なども緑内障の悪化に関わっており、どの要因が影響しているかによって治療法も異なってきます。

視神経の変形を肉眼で判定し、分類作業を行なう上で、従来は、医師の経験や主観的な要素が大きく、また一般的な診療所では分類が難しいことが問題となっていました。

緑内障は、早期発見が大事ですので、眼科での定期的な検査(緑内障ドック)が一番の予防法といえます。

緑内障は、眼圧測定だけではわからないため、眼底検査、視野検査などが必要です。

緑内障診療におけるHMD型視野計を開発

(関西大学ニュースレター)

精密な検査を実施する前段階の健康診断レベルで、視野欠損が判定できる検査装置を利用できれば、潜在的な患者と視野異常がない人とのスクリーニングができ、早期治療も可能です。

今回の新しい超小型視野検査システムによって、緑内障検査自体が身近なものとなり、早期発見することができるようになるといいですね。

→ 緑内障とは|緑内障の症状・原因・眼圧・予防 について詳しくはこちら







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