> 健康・美容チェック > 低体温 > 体温を上げる方法 > 半袖外国人の謎｜なぜ日本人より欧米人は体温が高いのか？
2011年2月23日放送のズームイン!!SUPERで「半袖外国人の謎」について取り上げていました。
なぜ冬に日本人が厚着をしている中、外国人（特にアメリカ人などの欧米人）の方の中には、半袖の人がいるのでしょうか。
このことに関しては、疑問に思っていた人も多いようです。
■日本人より欧米人は体温が高い？
by Romain Toornier（画像：Creative Commons）
まず、番組では、日本人と外国人の平均体温を比較していました。（ズームイン!!調べ）
日本人 36.2℃（152人）
欧米人 36.9℃（57人）
その差0.7度！
なぜ日本人より欧米人のほうが体温が高いのでしょうか。
それは、熱を発生させる筋肉量の違いです。
細胞の中にあるミトコンドリアが熱を発生させているのですが、筋肉量が多ければ、ミトコンドリアの数も多くなり、それにともなって体温が上昇すると考えられるそうです。
つまり、欧米人は、筋肉量が多いため、恒常的に高い体温を維持しているため、寒い日本でも半袖の人が多いというわけなんです。
反対に、日本人の平均体温は低体温化しているようです。
→ 低体温｜低体温の改善・原因・症状 については詳しくこちら
→ 冷え性改善方法｜冷え症の症状・原因・末端冷え性（手足の冷え） については詳しくこちら
P.S. フランスの体温計を見てみると、平熱は37℃と書かれています。
Googleで「体温」と検索すると・・・人間の体温は３７度であると表示されます。
日本では36℃から36.5℃くらいが平熱だと考えられていると思いますが、実は37℃が平熱だったのです。
■まとめ
熱を作り出すために必要な栄養をしっかりと摂って、運動をして筋肉を増やして、体温を上げましょう！
→ 体温を上げる方法 については詳しくこちら