2009年9月21日放送の魔女たちの２２時（日テレ）で紹介された、マイナス３５kgのダイエットに成功した女性のダイエット方法は、「オレンジダイエット」です。
オレンジダイエットとはどんな方法だったのでしょうか？
現在では、日本で放送されたのをきっかけに、ダイエット本を出版したそうです。
７年間フルーツだけを食べると体はどうなるのか？｜やせる・肌が黄色くなる・すね毛がなくなる｜#マツコの知らない世界で紹介されたフルーツだけを食べるという食生活（正確に言うと果実と塩）を7年間続けている中野瑞樹さんは体重が減っていき、今では５０ｋｇ弱から５４ｋｇなのだそうです。
果物を食べると太りやすいというのは間違いのようですが、○○だけダイエットというのは体に必要な栄養素をとれるのかどうか心配なので気を付けてほしいですね。
マイナス35kgの減量に成功!! 超美女モデルが大人気（台湾）
（2009/2/5、トレンドGyaO）
85kgのぽっちゃり娘が、スタイル抜群の美女モデルに！
まるで映画のような減量にホントに成功した美女が、台湾で注目を集めています。
171cmの長身と見事なグラマラスBODYを武器に、モデルやオンラインゲームのイメージキャラクターとして活躍する可藍（クーラン）さん。
その彼女は、6年前と今では全くの別人といってもいいほどの姿です。
元記事に画像があるので、ぜひご覧になってみてください。びっくりしますよ。
６年間で35kgの減量に成功したとあって、当然のようにメディアの注目も集まり、テレビ番組にもたびたび出演。
そのダイエット方法については、「６年間でいろいろ試した」とし、もっとも効果があった方法として、“オレンジダイエット”を挙げています。
その方法は至ってシンプル。
朝目覚めると250ccの水を飲み干し、朝食は柳丁（台湾のオレンジ）２切れのみ。
昼食前にも250ccの水を飲み干し、オレンジ２切れとご飯、おかずを少々。
夕食はまったく食べないというもの。
可藍さんは、この方法で２か月の間に8kg減に成功したそうです。
ダイエット方法に関しては、例えていうならば、朝バナナダイエット＋低カロリーダイエット＋夕食抜きダイエット、というような決して健康的なダイエット方法とは言えません。
しかし、これだけの厳しいダイエットをするには相当意志が強くなければ続きません。
ダイエットを成功させるには、強い意志が必要だと感じさせてくれる記事でした。
【関連リンク】
【追記】
日テレの魔女たちの２２時にも出演していました。