by Manatari（画像：Creative Commons）
長谷川、快挙達成の陰に内助の功／ＢＯＸ
（2009/12/18、サンケイスポーツ）
試合ごとに厳しい減量を強いられる長谷川を心身両面から支えてきた。
この試合の前には、低カロリーながら食べ応えのある食事メニューをあらためて勉強。
「自分だけが食べては」と一緒に減量にも励み、約６キロのダイエットに成功した。
長谷川穂積さんは、低カロリーでも食べ応えのある食事メニューを勉強するだけでなく、奥様と一緒に減量に励んだそうです。
そうしてつかんだ１０連続防衛という記録なのですね。
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【感想】
ボクサーの減量のイメージといえば、昔は、食べずに練習して体重を落とすというイメージでしたが、最近では、低カロリーの食事を摂りながら減量を行っていくという方法がとられているようです。
ぜひ参考にしたいですよね。