大根の茎と葉のおかか炒め | 健康美容ブログ「HAKUR」

今回のばあちゃんの料理教室は「大根の茎と葉のおかか炒め」の作り方を紹介したいと思います。

【概要欄の目次】

◎大根の茎と葉のおかか炒めの作り方◎

【材料】

大根の茎と葉
かつお節（パック）
しょうゆ
ゴマ油

【作り方】

１．大根の茎と葉を小口切りにします。
２．フライパンにごま油と（１）を加えて、しんなりするまで中火で炒めます。（2－3分が目安）
３．大根の茎と葉がしんなりしたら、かつお節と醤油を加えて、汁気がなくなるまで炒めたら出来上がり！

◎作り方のポイント◎

◎おススメする方◎

◎Q&A◎

◎関連レシピ◎

◎最後に◎

ご覧いただきありがとうございます！料理で病気（認知症らしき症状）のリハビリを頑張っている「ばあちゃんの料理教室」です。

ぜひ作ってみてくださいね。

※動画を見て作り方がわからないときはコメント欄に「（何分何秒） ○○がわかりにくい」というようにコメントしてくださいね。

新品価格
￥1,870から
(2023/1/4 08:59時点)

———————————————————————–

★ FOLLOW Hakuraidou ★

———————————————————————–

#大根の茎のおかか炒め #レシピ動画
#ばあちゃんの料理教室 #おばあちゃんの料理
#料理動画 #作ってみたくなるハクライドウグルメ
#レシピ #料理 #自家製

———————————————————————–

撮影機材（Equipment）

Camera：Osmo Pocket（DJI）

———————————————————————–

健康美容ブログ「HAKUR」｜ばあちゃんの料理教室レシピ