by Gorgeous Eyes（画像：Creative Commons）

健康・美容チェック > 目の病気 > 片方の目で見て、目の病気をセルフチェックしよう！

10月10日は目の愛護デー。

今日は目のことを考えてみませんか？

目の病気を自己チェック！片方の目で見てみよう

（2013/9/26、マイナビニュース）

目は、良い方で悪い方をカバーしてしまう傾向があるため、症状が軽いうちは深刻な目の疾患でも気づかないことが多い。

早期発見・早期治療が、治療効果を高める一番の方法だといわれている。時々、片方の目だけで見え方をチェックし、右目と左目で見え方が違うなど、気になることがあれば、直ちに眼科医に相談しよう。

人間は、片方の目に見えない所があっても、もう片方の目で補っており、両目でも視野が欠けているところがある場合、周りの風景から情報を作り出し、あたかも見えているように補正する機能フィリングインがあるため、目の病気の発見が遅れてしまうことがあります。

記事にもあるように、片方の目だけで見るようにして、見え方が違う場合には眼科で診てもらうようにしましょう。

また、40歳以降は緑内障などの目の病気が増えてきますので、定期的に診てもらうようにしましょう。

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目の病気

■緑内障とは｜緑内障の症状・原因・眼圧・予防

■飛蚊症とは｜飛蚊症の原因・症状・治し方・見え方

■加齢黄斑変性症とは｜症状・原因・治療・サプリメント

■白内障とは｜白内障の症状・原因・治療・予防

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■眼精疲労の症状（頭痛）・原因・マッサージ・ツボ

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■スマホ老眼の症状・原因・予防

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■結膜弛緩症とは｜結膜弛緩症の症状・原因・治療

■斜視（隠れ斜視）

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■まぶたの痙攣の治し方｜まぶたがピクピクする原因

■翼状片の症状・原因・予防

■瞼裂斑の症状・原因・予防・対策

■紫外線対策と目の病気（翼状片・瞼裂斑・白内障）

■コンタクトレンズと目の病気・正しい使用法・ケア

目の症状

■目の充血の原因・治し方｜目が赤いのは目の病気のサイン？

■目の疲れを取る方法（ツボ・マッサージ）｜目が疲れる原因

■目の痙攣の治し方・止め方｜目がピクピクする原因

■目の下のクマを取る方法 原因と解消方法

■目がかゆい｜目のかゆみの原因・対策・対処法

■目が痛い｜目の痛みの原因となる目の病気と解消法

■目のかすみの症状・原因・対策｜目がかすむ

■肩こり頭痛解消法｜めまい・吐き気の原因は眼精疲労？

■目やにの原因となる目の病気｜どんな色の目ヤニが出ている？

■光がまぶしい・目がまぶしい

■目がゴロゴロする｜目の異物感の原因はゴミそれとも病気？

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> 健康・美容チェック > 目の病気 > 目とアンチエイジング｜老化の始まりは目から

老化の始まりは目から!? – アンチエイジングを学べる医療セミナー開催

（マイコミジャーナル、2008/10/30）

目と加齢の関連性は大きく、眼科疾患の80%が加齢と関連することから「目は老化の入り口」と言われるほど。

このため近年、年を重ねても健康な視力を維持しようと眼科でもアンチエイジング医学の導入が重視される動きにあるという。

目の老化においては、目の血管が動脈硬化するなど全身の老化に伴う要素と「フォトエイジング(光老化)」と呼ばれる目ならではの特殊な要因があるとされる。

「フォトエイジング」とは、光を取り入れることによる紫外線被曝で目が老化すること。

白内障や翼状片などの目の病気は特に紫外線被曝との相関性の高さが指摘されている。

目の老化においては、目の血管が動脈硬化するなど全身の老化に伴う要素と光を取り入れることによる紫外線被曝で目が老化する「フォトエイジング(光老化)」と呼ばれる目ならではの特殊な要因があるとされているそうです。

そこで、最近では、年を重ねても健康な目（視力）を維持するために、眼科でもアンチエイジング医学が取り入れられているのだそうです。

目の病気から目を守るためにも目のケアを行いましょう。

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> 健康・美容チェック > 目の病気 > テニス、ジョコビッチが目の病気で棄権　「ドバイに着いてから目の不調に悩まされていた」

ジョコビッチ、目の病気で途中棄権　ドバイ選手権の準々決勝

（2016/2/26、日本経済新聞）

ジョコビッチ選手が目の病気で途中棄権をしていたそうです。

BBCニュースやDailyMailなどもチェックしてみましたが、詳しい症状については書かれていませんでした。

どんな病気だったのでしょうか？

→　目の病気　について詳しくはこちら

■ノバク・ジョコビッチ

ジョコビッチの生まれ変わる食事 新品価格 ￥1,189から (2017/3/30 11:16時点)

ノヴァク・ジョコビッチさんはグルテンフリー（小麦に含まれるタンパク質「グルテン」を除去する食事）の食事やトレーニングなど健康管理を大事にしている選手です。

【グルテンフリー関連記事】

• ＜柿の種＞グルテンフリーで健康志向のアメリカの消費者から人気に
• レディー・ガガ、グルテンフリーダイエットに挑戦？
• マイリー・サイラスのダイエットの3つのルールとは？

そのため、こうした目のトラブルは心配ですね。

目の病気

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> 健康・美容チェック > 目の病気 > 「目薬後に目をパチパチ」は間違い！？目薬の点眼方法、不適切が9割超｜正しい目薬のさし方とは

「正しい目薬の差し方」が話題 漫画家・蛇蔵氏がわかりやすい絵入りで紹介

（2016/3/1、livedoor）

絵では、目薬を差した後に目頭から流れないよう、目をつぶり、目頭を人差し指で1分～5分、そっと押さえると説明している。

漫画家・蛇蔵さんがTwitter上で、「正しい目薬の差し方」を投稿し、話題なのだそうです。

→イラスト付きツイートはこちら

「目薬後に目をパチパチ」は間違い！？目薬の点眼方法、不適切が9割超｜正しい目薬のさし方とはによれば、目薬をした後に「目をぱちぱちさせている」など間違った点眼方法をしている人が9割を超えているそうです。

正しい目薬の差し方は、薬が鼻やのどに流れ出てしまわないように「しばらくの間、目頭を押さえながら目を閉じている」で、この行動をとっているのは、わずか5.8％だったそうです。

目をぱちぱちさせたりするなど誤った使い方すると、目の外に薬が流れてしまったり、鼻やのどに流れてしまって「効果が十分に得られない」そうです。

■正しい目薬のさし方（点眼方法）

正しい点眼方法についてのポイントは２つ。

●目薬は一度に一滴でよい

目薬は１度に２滴以上さした方が効果的だと考えている人が多いようです。

しかし、１滴の量は目の中にためることができる量にあわせているため、それ以上さしても目の外にあふれてしまうので、効果が高くなることはないそうです。

●しばらくの間、目頭を押さえながら目を閉じる

薬が鼻やのどに流れ出てしまわないように、目頭を押さえながら目を閉じましょう。

正しい点眼方法で、きちんと目の病気を治しましょう。

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by Les Black（画像：Creative Commons）

盲目の人でも見えるように!?　“スマート眼鏡”をオクスフォード大が開発中

（2013/11/12、Tecable）

英オクスフォード大学が現在研究・開発を進めているのが、視力を失った人が見えるようになるための視力改善眼鏡「Assisted Vision」だ。有機発光ダイオード（OLED）を使ったディスプレーやカメラを搭載し、色や距離感を識別できるようになる。

現在世界で失明した人を救うための様々なアプローチがされています。

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• 最新式｢人工眼｣で視力回復に成功
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今回紹介するのは、有機発光ダイオードのディスプレー、カメラ、ジャイロスコープ、コンパス、GPSを搭載し、情報（動きや方向、色の違い、強弱、距離感など）を集め、イメージ処理されてディスプレーに表示される視力改善眼鏡「Assisted Vision」です。

今回の記事で最も気になった点は、この部分。

研究チームは盲目の人の75％が光を感知できるという点に着目した。

盲目の人の75％は光を感知できるということは知りませんでした。

すべて真っ暗なわけではなく、光を感知できるという点から今回の発想が生まれたというのは凄いことですよね。

研究チームによると、この眼鏡は白内障や、黄斑変性、糖尿病網膜症などを患っている人に特に有効で、使用するにあたっては特殊な訓練などは必要ない。

白内障、加齢黄斑変性、糖尿病網膜症などの目の病気を患っている人に特に有効なのだそうです。

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