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馬場ふみかが「真似したい」飛び込み選手のヒップアップ!なぜヒップアップすると脚長効果があるの?




馬場ふみかが「真似したい」飛び込み選手のヒップアップ!なぜヒップアップすると脚長効果があるの?
馬場ふみかが「真似したい」飛び込み選手のヒップアップ!なぜヒップアップすると脚長効果があるの?

クレムOnojeghuo|unspla

馬場ふみかさんが飛び込み選手の足が長くて美しい理由を尋ねたところ、ヒップアップすれば脚が長く見えるため、お尻を中心に鍛えているという回答があったそうです。

以前にも、大腿二頭筋やハムストリングスを鍛えると、ヒップアップに貢献して、脚長効果があると紹介したことを思い出しました。

でもなぜヒップアップすると脚長効果があるのでしょうか?

それには目の錯覚(ミュラー・リヤー錯視)が関係しているそうです。

矢印が外側を向いている直線より内側を向いている方の直線が短く見えるという写真を今まで見た経験がありませんか?

これと同じように、お尻が上向きになると目の錯覚のおかげで足がより細く長く見えてくるそうです。

つまり、脚を長く見せたいなら、お尻を鍛えたらいいということですね。







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