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高血圧による「左脳室内出血」で入院していた安田大サーカス・HIROさんが退院｜頭痛と嘔吐があったものの、脳内の出血は軽度で、言葉の不自由や手足のしびれもない

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【目次】




■高血圧による「左脳室内出血」で入院していた安田大サーカス・HIROさんが退院｜頭痛と嘔吐があったものの、脳内の出血は軽度で、言葉の不自由や手足のしびれもない

Man of concern

by Lisa Brewster（画像：Creative Commons）

安田大サーカス・HIROが休養　高血圧による「左脳室内出血」で入院

（2017/6/30、オリコン）

事務所によると、HIROは16日正午頃、自宅にて強い頭痛と嘔吐があり、自宅近くの病院を受診。脳出血の疑いがあり、脳神経外科のある別の病院に緊急搬送され、搬送先での検査の結果、高血圧による「左脳室内出血」の診断を受けた。

安田大サーカスのHIROさんは、高血圧による「左脳室内出血」との診断を受け、入院されているそうです。

頭痛と嘔吐があったものの、脳内の出血は軽度で、言葉の不自由や手足のしびれもないそうです。

ただ再出血を防ぐために１か月の入院をされるそうです。

【追記（2017/7/12）】

長い長い入院が！！

（2017/7/12、安田大サーカスHIROオフィシャルブログ）

ブログで退院を報告しています。

ただ、病院のお医者さんからのOKが出るまで仕事復帰は先になるそうです。




■脳卒中のリスク要因「動脈硬化」

脳卒中のリスク要因の一つには「動脈硬化」があります。

動脈硬化とは、動脈にコレステロールや中性脂肪などがたまって、詰まったり、硬くなったりして弾力性や柔軟性を失った状態をいい、動脈硬化になると、スムーズに血液が流れなくなります。

コレステロールなど血液の脂質が、動脈にたまったり、酸素や栄養が不足したり、高血圧により常に血管に負担がかかったりしていると、動脈は弾力性を失い硬く、もろくなってしまいます

動脈硬化の危険因子には、高血圧、脂質異常症（高脂血症）、糖尿病、肥満、喫煙、運動不足、偏った栄養バランスの食事、アルコール、加齢、ストレスの有無などがあり、動脈硬化が進行すると、日本人の死因の主な原因である心疾患（狭心症、心筋梗塞など）や脳血管疾患（脳梗塞、脳出血など）を引き起こす恐れがあります。

フィンランドのヘルシンキ大学病院の研究チームによれば、男性は40代になると、喫煙や高血圧、コレステロール値、血糖値などの原因が脳卒中のリスクを高めるようになり、また、35歳から動脈硬化も増加し始めることが分かったそうです。

→ 動脈硬化の症状・予防・原因・改善　について詳しくはこちら

■脳卒中予防のガイドライン

脳卒中予防のためのガイドライン（10個のポイント）についてまとめました。

  1. 高血圧：定期的に血圧を測り、高血圧の人は治療をしましょう。
  2. 糖尿病：血糖値を測り、糖尿病または糖尿病予備軍の人は治療を受けましょう。
  3. 不整脈：不整脈が見つかったら、病院に行きましょう。
  4. タバコ：禁煙しましょう。
  5. アルコール：飲酒は控えめにしましょう。
  6. コレステロール：脂質異常症（高脂血症）と診断された人は治療を受けましょう。
  7. 運動：運動することが脳卒中予防につながります。
  8. 塩分・脂肪分：食事の塩分を控えめに、低脂肪の食事をしましょう。
  9. 肥満：太りすぎは糖尿病や脂肪肝などの生活習慣病のリスク要因です。
  10. 脳卒中の症状があればすぐに受診。

■まとめ

今回のケースは他人事ではありません。

性別にみた通院者率の上位５傷病の第一位は男女とも「高血圧症」｜平成28年国民生活基礎調査によれば、男性・女性ともに「高血圧症」による通院者率が最も高いという結果になっています。

高血圧は、潜在的な数値を入れて、日本人では４３００万人いるといわれ、つまり日本人の３人に１人が患っていると言われています。

高血圧になると、病気になるリスクが高くなりますので、しっかりと対策を行ないましょう。

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黒豆ダイエットとは｜黒豆ダイエットの方法・効果

黒豆

by　Hirotaka Nakajima（画像：Creative Commons）




２０１０年３月２９日放送の寿命をのばすワザ百科では、黒豆ダイエットを紹介しました。

■黒豆ダイエットのやり方

一日１回７０グラムの黒豆を食べる。

※一日一回黒豆を食べれば、他の食事をしてもよい。

■黒豆ダイエットの効果

ノザキクリニック 野崎豊さんによると、「黒豆には、水溶性食物繊維である”ペクチン”などが含まれている。」ので、満腹感が持続する。

また、黒豆でダイエットできるのは、便意を促すオリゴ糖や水溶性食物繊維などが含まれているのも理由の一つにあるそうです。（薬学博士田村哲彦さん）

⇒便秘解消でデトックス効果があり、美肌効果も。

黒豆に含まれる、サポニンが脂肪分を覆い、体内への吸収を抑え、体外に排出してくれる効果もあるそうです。

■黒豆ダイエットの結果

安田大サーカスのHIROさんは、１ヶ月の実験で、１５３ｋｇ⇒１３２．２ｋｇとなり、－２０．８ｋｇのダイエットに成功していました。

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