by Irina Patrascu（画像：Creative Commons）
2014年９月１６日放送のみんなの家庭の医学のテーマは「長引く身体の不調を解消する！3つの新事実SP」でした。
その中でも気になったのは、肝臓の新事実【歯周病の人はアルコールを飲まなくても肝炎を発症する！】というものです。
■肝臓がんが増え続けている！？
肝臓がんによる死亡者数は年々増加し、現在では、4番目に死亡者数が多いがんとなっているそうです。
“沈黙の臓器”とも言われる肝臓は、お酒を飲み過ぎると肝炎を引き起こし、肝硬変、肝臓がんへと進行することはご存じの方も多いことだと思いますが、現在わかってきたことによれば、、アルコールを全く飲まず、肝炎ウィルスにも感染していないのに、肝炎を発症する人が数多く存在することが明らかになってきました。
■歯周病の人はアルコールを飲まなくても肝炎を発症する！
お酒をあまり飲まなくても（全く飲まなくても）、また肝炎ウイルスを持っていなくても、肝炎を発症させてしまう原因があり、それが日本人の8割が抱えている歯周病（ギンギバリス菌は歯周病菌の一種）。
→ 肝炎 について詳しくはこちら
【関連記事】
■アルコールを飲まない人でも脂肪肝になる！
NASH（非アルコール性脂肪肝炎）（＝nonalcoholic steatohepatitisの略）は、非アルコール性とあるように、アルコールなしで発症する肝炎のことをいいます。
NASHは、実は肝硬変や肝臓がんにもなる恐れのある怖い病気です。
【関連記事】
- 食べすぎでも肝臓は壊れる！年末年始はNASHに注意
- 生活習慣病が原因でNASH（非アルコール性脂肪肝炎）になりやすい！？
- 寝ても寝ても疲れがとれないと、NASH・脂肪肝？｜世界一受けたい授業 10月22日
- NASH（非アルコール性脂肪肝炎）を予防するには
- NAFLD 生活習慣病で肝臓の病気に お酒飲まない人でも注意
- 脂肪肝の改善・NASH｜たけしのみんなの家庭の医学 12月14日
- 脂肪肝・NASHには、ビタミンEを含む食べ物が良い！？
- 高リスクで肝ガンに進展する「非アルコール性脂肪肝炎」とは
- NASH・肝硬変・肝がんの進行を抑えるには、酸化・糖化・鉄化を防ぐ食事
- 肝臓は、飲酒・過食・運動不足・ストレス・疲労によって悪化する
■脂肪肝を改善する方法
肝臓の溜まった脂肪はたまりやすい性質がある一方、落としやすいとも言われています。
肝臓にたまった脂肪を落とすには、一言で言えば、生活習慣の改善です。
生活習慣の改善の２つの柱は、食生活の改善と運動を心がけること。
テレビでは、「階段を見たら肝臓の薬と思え」とも言っていましたよ。
⇒ 脂肪肝の改善方法 については詳しくはコチラ
■肝臓とは？
肝臓は沈黙の臓器といわれています。
それは、肝臓は再生能力・代償能力に優れ、ダメージを受けても残った正常細胞が余分に働き、機能を維持するからです。
肝臓は痛みなどの症状を出すことがあまりないので、そのため肝臓に異常があっても気付かず、異常に気付いたときには病気がかなり進んでいることがあります。
⇒ 肝臓とは｜肝臓の機能・働き・位置（場所） については詳しくはコチラ。
⇒ 肝臓の病気 については詳しくはコチラ。
→ 脂肪肝とは｜脂肪肝の症状・原因・治し方 についてはこちら
⇒ 脂肪肝の改善方法 については詳しくはコチラ。
⇒ 肝臓の数値（γ-GTP・GOT(AST)・GPT(ALT)） については詳しくはコチラ。
肝臓関連ワード
■肝炎とは｜肝炎（Ｂ型・Ｃ型・アルコール性）の症状・原因・チェック
■NASH（非アルコール性脂肪性肝炎）の症状・食事・改善方法
■肝臓の数値・検査値｜ALT(GPT)・AST(GOT)・γ-GTP
■タウリンとは｜タウリンの効果・効能｜タウリンの多い食品・食べ物
歯周病