by Tsutomu Takasu（画像：Creative Commons）
長友、速っ！ １００メートル１０秒台！！
（2011/7/6、スポーツ報知）
インテルの日本代表ＤＦ長友佑都（２４）が極秘トレーニングの一環で走力テストを行った際、１００メートル１０秒台の驚異的な数値を叩きだしたことが５日、分かった。
日本を代表するハードラーで、現在は日本陸連男子短距離部長を務める法大・苅部俊二准教授（４１）を訪問した際に走力向上を研究。
短距離の基礎を学んだことで、一流ランナー並みの走力を見せつけた。
＜中略＞
すると叩きだした数字がなんと１０秒８台。しかも陸上用スパイクではなく、普通のランニングシューズでの驚異の韋駄天ぶり。
＜中略＞
これは明大時代から始めた体幹トレーニングの成果だ。
＜中略＞
「最近、足が速くなった。体幹を鍛えたことで走っている時も身体はぶれない。余計なパワーロスがなくなったことが大きい」とダイナモは不敵な笑みを見せた。
長友佑都選手は、走力（特に加速力の強化）を高める勉強をするために、法大・苅部俊二准教授のもとを訪れ、走りの研究を行ったそうです。
そこで１００ｍのタイムを計測したところ、10秒8（普通のランニングシューズ）を記録したそうです。
体幹を鍛えたことで、足が速くなり、身体がぶれず、パワーロスがなくなるなどの効果が出ているようです。
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