ILLIT・MOKA、再び活動休止を発表 5月末に一時復帰も「より安定した休養が必要であるとの判断」 グループは当面4人体制で活動へ【報告全文】（2026年6月19日、オリコンニュース）によれば、ILLIT MOKAさんは過度な緊張と不安症状に対する治療を受けていましたが、より安定した休養が必要であるとの判断から、再び活動休止を発表しました。
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具体的な病名は書かれていませんが、公式発表では「過度な緊張と不安症状」に対する治療を受けていたとあり、不安障害（特に全般性不安障害やそれに近い状態）が考えられます。
厚生労働省の不安障害によれば、全般性不安障害では、不安だけでなく、落ち着きがない、疲れやすい、集中できない、イライラする、筋肉が緊張している、眠れないといった症状もみられます。
他にも、不安障害にはパニック障害、社会不安障害、強迫性障害があり、不安障害の治療は、、抗うつ薬や抗不安薬、睡眠薬などによる薬物療法とカウンセリング（認知行動療法；こころと体をリラックスさせる、苦手なモノや場所に少しずつ慣れさせていく、極端な考え方のクセを見直す）が中心になります。
■【補足】日本では適応障害患者が増加している
日本における「適応障害」患者数の増加によれば、「精神及び行動の障害」による長期病休者数（10万人率）は10年間で約1.4倍増加しています。
主な精神疾患の総患者数増加率（対2008年）をみると、適応障害総患者数は2008年と比較すると2017年は2.5倍と著しく増加しています。
■【補足】適応障害とうつ病の違い
適応障害とは、「生活上に発生したストレスにうまく適応することに失敗して生じた病的な心理状態」で、症状としては「抑うつ」がありますが、うつ病と異なる点は、うつ病は症状が２週間ほとんど毎日、一日中存在する一方で、適応障害には明らかなストレスの原因が存在し、そのストレスの元となる原因がなくなると症状がなくなることです。
また、場所が変わると元気が出たり、前向きに医師とも話す姿勢があることもうつ病とは異なるポイントです。
日本の適応障害の特徴としては、職場の業務や対人関係などで躓き（つまづき）、職場との一体感を失って出勤を拒否する職場不適応症となって精神神経科を受診する職員は少なくないそうです。
つまり、日本人の適応障害が増えているのは、仕事における業務や人間関係でうまくいかないことがあり、そのことがきっかけで職場にいくのが億劫になってしまった結果、精神科を受診し、「適応障害」と診断されていると考えられます。
「本記事は医療行為の代替ではなく、テレビ・論文・公的資料を一般の生活者向けに噛み砕いたものです」
※ このブログは、「結論」としての正解ではなく、明日への判断材料としてのヒントを示すことを目的としています。
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この考え方の全体像（意味のハブ）
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