> 健康・美容チェック > 抜け毛の原因 > 亜鉛 > 「抜け毛が多い」は亜鉛不足？｜はちみつで亜鉛不足解消できる？｜ホンマでっかTV
2014年4月16日放送のホンマでっかTVでは、「抜け毛」と亜鉛不足について紹介していました。
■「抜け毛が多い」は亜鉛不足？｜はちみつで亜鉛不足解消できる？｜ホンマでっか
by Anne Worner（画像：Creative Commons）
「抜け毛が多い」人は亜鉛不足かもしれません。
亜鉛は細胞分裂や再生に役立ちます。
それは髪だって例外ではありません。
亜鉛が不足すると髪の毛の成長が遅くなったり、細くなって、切れ毛や抜け毛を起こすことがあります。
亜鉛が不足すると、身体中で最初に影響が出るのが髪の毛なのです。
番組で紹介していたのは、「はちみつ」！
by Dan Phiffer（画像：Creative Commons）
はちみつの健康効果・効能によれば、はちみつには、人間の健康維持に必要なミネラル・ビタミン（カリウム・カルシウム・鉄・亜鉛・銅・マンガン・ナトリウム・マグネシウム・ビタミンＢ１・ビタミンＢ２・ビタミンＢ６・葉酸など）がバランスよく含まれています。
→ 亜鉛を多く含む食品・食べ物 について詳しくはこちら
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