武井咲、体調管理のために睡眠と食事に気をつけている

2015年6月5日 hakuraidou_blog

参考画像：武井咲、体調管理の秘訣語る「睡眠が一番大事」『第一生命　健康サポーター宣言イベント』YouTubeスクリーンショット

武井咲「睡眠が一番大事」　体調管理の秘訣語る

（2015/6/2、47ニュース）

「睡眠が一番大事」という武井は、「睡眠をとっていれば内面から元気になるので、なるべくしっかり寝るようにしています」と語気を強める。

武井咲さんは、不規則な生活なので、食事の面でも気を付けていて、睡眠をしっかりとるようにしているそうです。

【関連記事】

健康美容ブログ「HAKUR」は、ばあちゃんの料理教室レシピもまとめています。また、女性が知りたい！ダイエット（筋トレ）・スキンケア・料理・恋愛・お金・介護・ライフスタイルに関する情報をまとめています。