高垣麗子さん、「細くない身体」を理想に





高垣麗子、理想のカラダを目指して奮闘中

(2010/6/8、モデルプレス)

雑誌「AneCan」で活躍する人気モデル高垣麗子が、オフィシャルブログにてダイエットについてコメントしている。
モデルという職業柄、「細くないといけない」という考えにとらわれていたという高垣。
体を鍛えるため、熱心に加圧トレーニングに通っていた彼女だが、今よりもスリムな自分が出ている昔の雑誌を目にし「何だか、ただ細いだけで弱々しかったです・・・」と心境にも変化があったという。
これからは「細くない身体」を理想として掲げ、加圧ベルトを使わないトレーニングに切り替えたようだ。

高垣麗子が、以前テレビ番組に出演していたときにも、食べることが好きなので、スタイルを維持するために、積極的に運動をしているとコメントしていました。

【関連記事】

ただ、以前は、「モデルは細くないといけない」という職業意識から、ダイエットをやりすぎていたのかもしれません。

現在は、「細くない身体」を理想としているそうです。

この「細くない」というのがポイントみたいですね。

決して太っているわけではなく、また細すぎるわけでもない絶妙なスタイルを求めているようです。

 

P.S. 以前記事で、理想のプロポーションチェックという記事を取り上げましたが、この理想のプロポーションとは、見た目ではどのようなプロポーションとなるのでしょうか。

気になるところです。

理想のプロポーションチェック|身長と体重だけで理想のサイズがわかる?

Yahoo!BEAUTYの気になるページがありました。

そのページは、「プロポーションチェック(ボディーバランスチェック)」。

現在の自分の身長と体重を入力するだけで、理想の体重・バスト・ウエスト・ヒップ・二の腕・太もも・ふくらはぎ・BMI(肥満度)がわかるというもの。

理想のバスト : 身長(cm)×0.52~0.53
理想のウエスト : 身長(cm)×0.37~0.39
理想のヒップ : 身長(cm)×0.53~0.54
理想の体重 : 19×身長(m)の2乗
※美容体重(女性が美容上の目標とする体重)のBMI指数の値を19と設定して計算しています。
理想の二の腕 : 身長(cm)×0.145~0.16
理想の太もも : 身長(cm)×0.29~0.31
理想のふくらはぎ : 身長(cm)×0.2~0.21
BMI指数=体重(kg) ÷( 身長(m) X 身長(m) )

 

⇒ あなたにあった ダイエット方法の選び方 はこちら

ダイエットの基礎知識 はこちら

ダイエット方法ランキングはこちら

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

ダイエット方法ランキング